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Heidelbeer Smoothie mit Bananen, Mandelmilch und Haferflocken
Ein toller Snack aus gefrorenen Heidelbeeren und süßen Bananen. Einfach und schnell zubereitet ist dieser Heidelbeer Smoothie, der prima zum Frühstück oder für zwischendurch passt.
Kategorien: Smoothie, Smoothierezepte, Bananen Rezepte, Haferflocken, Mandeln, Alkoholfreie Getränke
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Ein toller Snack aus gefrorenen Heidelbeeren und süßen Bananen. Einfach und schnell zubereitet ist dieser Heidelbeer Smoothie, der prima zum Frühstück oder für zwischendurch passt.
Nach Geschmack den Smoothie mit Honig süßen.
Kalorien je Portion
311 kcal
Anzahl Portionen
2 Personen
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
5 Minuten
Zutaten
- 2 Bananen
- 500 ml Mandelmilch, Alternativ auch Milch
- 200 g Heidelbeeren, gefrorene
- 60 g Haferflocken, zart
- Honig, optional
Heidelbeer Smoothie mit Bananen, Mandelmilch und Haferflocken
Region: Nordamerika
Küche: Amerikanische Rezepte
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
Anleitung
- Die gefrorenen Heidelbeeren in einen Blender geben und mit etwas Mandelmilch pürieren.
- Die Bananen schälen und dazugeben.
- Die restliche Mandelmilch hinzugießen und Haferflocken beimengen.
- Den Smoothie bis zu einer cremigen Konsistenz pürieren.
- Den Heidelbeer Smoothie in Gläser gießen.
- Nach Belieben den Smoothie mit einer Bananenscheibe und Heidelbeeren garnieren und mit Strohhalm servieren.
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- Blender
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