Veganer Himbeer-Erdbeer Smoothie mit Bananen und Hafermilch

Himbeer Erdbeer Smoothie - Kalte Getränke Rezepte

Bananen Smoothie mit Erdbeeren und Orangensaft zum Frühstück

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Himbeer Erdbeer Smoothie - Kalte Getränke Rezepte

Erdbeer Smoothie mit HImbeeren und Hafermilch

Erfrischend und perfekt für ein Frühstück oder als Zwischenmahlzeit. Die Erdbeeren werden zusammen mit den Himbeeren, Banane und Hafermilch zu einem fruchtig leckeren Smoothie püriert. Der Beeren Smoothie schmeckt einfach nach Sommer!

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Vorbereitung 5 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 5 Min.
Portionen 4 Personen
Kalorien 101 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Die Erdbeeren putzen.
  • Zusammen mit Himbeeren, Banane und Hafermilch zu einem cremigen Smoothie pürieren.
  • Den Erdbeer Smoothie nach Geschmack mit Honig nachsüßen und in Gläser füllen.

Benötigte Utensilien*

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 101kcalKohlenhydrate: 22gEiweiß: 2gFett: 1gGesättigte Fettsäuren: 1gMehrfach ungesättigtes Fett: 1gMonounsaturated Fat: 1gNatrium: 49mgKalium: 232mgBallaststoffe: 4gZucker: 14gVitamin A: 238IUVitamin C: 24mgKalzium: 158mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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Erdbeer Smoothie aus frischen Erdbeeren, Milch und Joghurt

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