Veganer Bananen Milchshake mit Erdnussbutter und Kakao

Veganer Bananen Milchshake mit Erdnussbutter und Kakao

 

Veganer Bananen Milchshake mit Melone und Mandelmilch

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Veganer Bananen Milchshake mit Erdnussbutter und Kakao

Veganer Bananen Milchshake mit Erdnussbutter

Der vegane Bananen Milchshake schmeckt herrlich lecker. Der Shake aus Mandelmilch wird mit Erdnussbutter und Kakaopulver geschmacklich raffiniert und zusätzlich mit Zimt aromatisiert.

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Vorbereitung 5 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 5 Min.
Portionen 1 Person
Kalorien 838 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Die Bananen in Scheiben schneiden und zusammen mit der Mandelmilch ein einem Blender mixen.
  • Erdnussbutter, Kakaopulver und Zimt hinzugeben und noch einmal gut mixen.
  • Den Bananen Milchshake ins Glas füllen und genießen.

Tipp

Man kann auch gefrorene Bananen verwenden.

Benötigte Utensilien*

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 838kcalKohlenhydrate: 127gEiweiß: 24gFett: 37gGesättigte Fettsäuren: 8gMehrfach ungesättigtes Fett: 10gMonounsaturated Fat: 17gNatrium: 457mgKalium: 2262mgBallaststoffe: 20gZucker: 64gVitamin A: 305IUVitamin C: 41mgKalzium: 218mgIron: 4mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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