Veganer Bananen Milchshake mit Melone und Mandelmilch

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Veganer Bananen Milchshake mit Melone, Nektarinen und Mandelmilch

Veganer Bananen Milchshake mit Mandelmilch

Ein gesunder veganer Milchshake mit Bananen, Melone, Nektarinen und Mandelmilch. Sehr erfrischend und sättigend ist der Bananen Milchshake für heiße Sommertage.

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Vorbereitung 2 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 2 Min.
Portionen 4 Personen
Kalorien 86 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Gefrorene Banane, Melone und Nektarinen in den Standmixer geben.
  • Mandelmilch hinzufügen.
  • Alles zu einem glatten Milchshake mixen.
  • Bananen Milchshake in Gläser füllen und genießen.

Video

Benötigte Utensilien*

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 86kcalKohlenhydrate: 17gEiweiß: 2gFett: 2gGesättigte Fettsäuren: 1gMehrfach ungesättigtes Fett: 1gMonounsaturated Fat: 1gNatrium: 207mgKalium: 323mgBallaststoffe: 2gZucker: 12gVitamin A: 175IUVitamin C: 16mgKalzium: 187mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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