Startseite » Rezepte » Bananen Rezepte » Veganer Chia Pudding mit Kokosmilch, Datteln und Bananen

Veganer Chia Pudding mit Kokosmilch, Datteln und Bananen

Name: Veganer Chia Pudding mit Kokosmilch, Datteln und Bananen
Prep time: 10 min
Total time: 250 min
Yield: 2
Cuisine: Amerikanische Rezepte

Anstelle von Zucker enthält dieses Dessert Datteln, während Zimt und Vanille ihm ein angenehmes Aroma verleihen.

Kategorien: Vegane Rezepte, Nachtisch, Bananen Rezepte, Desserts, Chia, Chiapudding, Pudding

Weniger überlegen

Rezeptideen für jede Woche

Besser planen

Mit Wochenplan & Einkaufsliste

Einfach kochen

Alltagstauglich & lecker für alle

Rezeptebeschreibung

Warum dieses Rezept

Häufige Fehler

Hinweise

Varianten

Anstelle von Zucker enthält dieses Dessert Datteln, während Zimt und Vanille ihm ein angenehmes Aroma verleihen.

Kalorien je Portion

552 kcal

Anzahl Portionen

2 Personen

Vorbereitungszeit

10 Minuten

Zubereitungszeit

0 Minuten

Gesamtzeit

250 Minuten

Zutaten

380 g Kokosmilch
2 Bananen
4-5 Datteln
1 EL Vanilleextrakt
2 TL Zimt
¹⁄₄ TL Salz
¹⁄₄ Tasse Chia-Samen

Veganer Chia Pudding mit Kokosmilch, Datteln und Bananen

Region: Nordamerika

Küche: Amerikanische Rezepte

Saisonal: Winter

Zubereitungsart: Kalte Zubereitung

Menüart: Desserts, Frühstück, Vegetarisch, Vegan

Nährwerte

Anleitung

Milch, 1 Banane, Datteln, Vanille, Zimt und Salz in einem Standmixer zu einer Cremigen Konsistenz mixen.
Chiasamen hinzufügen und zu einer einheitlichen Masse rühren.
Den flüssigen Chia Pudding in Gläser oder Schälchen füllen.
4 bis 8 Stunden im Kühlschrank quellen lassen.
Je länger der Pudding quillt, desto dicker wird er.
Den Chia Pudding mit Bananenscheiben garnieren und servieren.