Klassischer Whiskey Sour Cocktail mit Sirup und Zitronensaft
Fruchtiger Chia Pudding mit Kaki und Müsli zum Frühstück
Chia Pudding mit Kaki und Müsli kann bereits am Abend vorbereitet und zum Frühstück serviert werden. Leicht und fruchtig schmeckt der Chiapudding mit einem cremigen Kakipüree.
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Chia Pudding mit Kaki und Müsli kann bereits am Abend vorbereitet und zum Frühstück serviert werden. Leicht und fruchtig schmeckt der Chiapudding mit einem cremigen Kakipüree.
Kalorien je Portion
456 kcal
Anzahl Portionen
2 Personen
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
130 Minuten
Zutaten
- 3 EL Chia Samen
- 230 ml Milch
- 1 EL Honig
- 2 Kaki
- 2 EL Cornflakes, oder Müsli
- Beeren, nach Geschmack
- Minze, nach Geschmack
Fruchtiger Chia Pudding mit Kaki und Müsli zum Frühstück
Region: Europa
Küche: Deutsche Rezepte
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
Anleitung
- Chiasamen mit Milch und Honig verrühren.
- Mindestens 2 Stunden, am besten über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
- Kaki Früchte schälen und in einem Blender fein mixen.
- Cornflakes oder Müsli auf den Boden des Glases geben.
- Die Hälfte des eingedickten Chia Puddings darauf schichten.
- Kakipüree und den restlichen Chia Pudding darauf verteilen.
- Den Chia Pudding mit Beeren und Minze garnieren.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Schüssel
- Messer
- Blender
- Rührlöffel
- Gläser