Einfacher Milchshake mit Bananen, Beeren und Speiseeis

Einfacher Milchshake mit Bananen, Beeren und Speiseeis

Erdbeer Milchshake mit Eis und Sojamilch

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Einfacher Milchshake mit Bananen, Beeren und Speiseeis

Milchshake mit Bananen, Beeren und Speiseeis

Dieser köstliche Milchshake kann sogar das Dessert ersetzen. Beeren für die Zubereitung nach dem Geschmack auswählen und zusammen mit Banane, Milch, Speiseeis zu cremigem Milchshake mixen.

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Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 10 Min.
Portionen 2 Personen
Kalorien 541 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Die Banane in Scheiben schneiden.
  • Alle Zutaten in einem Standmixer cremig mixen.
  • Den Milchshake in Gläser füllen und mit Beeren und Minze garnieren.

Benötigte Utensilien*

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Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 541kcalKohlenhydrate: 93gEiweiß: 9gFett: 16gGesättigte Fettsäuren: 10gMehrfach ungesättigtes Fett: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterin: 60mgNatrium: 146mgKalium: 657mgBallaststoffe: 5gZucker: 81gVitamin A: 684IUVitamin C: 9mgKalzium: 293mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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