Fingerfood Obstsalat als Regenbogen mit Erdbeeren und Bananen

Regenbogenobst - Dessert Obst Rezepte

Fruchtiger Obstsalat mit Avocado, Kiwi und Bananen

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Regenbogenobst - Dessert Obst Rezepte

Fingerfood Obstsalat als Regenbogen mit Erdbeeren

Obstsalat als Fingerfood in Form eines Regenbogens - sieht nicht nur toll aus, es schmeckt sowohl den Erwachsenen als auch den Kindern. Verschiedenes Obst wie Erdbeeren, Mandarinen, Ananas, Kiwi, Blaubeeren, Trauben und Bananen werden als ein Regenbogen auf einem Serviertablett ausgelegt.

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Vorbereitung 30 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 30 Min.
Portionen 4 Personen
Kalorien 180 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Auf einer großen Servierplatte das Obst in Form einem Regenbogen auslegen.
  • Dazu Bananen und Kiwi in Scheiben schneiden.
  • Mandarinenhälften auseinander legen.
  • Erdbeeren längs halbieren oder in drei Teile schneiden.
  • Ananas in Stücke schneiden.
  • Das Obst der Farben nach als Regenbogen legen. Fertig zum Naschen!

Tipp

Diese Fingerfood Platte mit Obst kann man super vorher vorbereiten. Der gesunde Snack als Regenbogen kommt bei Kindern sehr gut an! Ob zum Geburtstag, Kinderparty, Feier, Grillparty oder einfach zwischendurch zum Nachen.

Benötigte Utensilien*

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Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 180kcalKohlenhydrate: 45gEiweiß: 3gFett: 1gGesättigte Fettsäuren: 1gMehrfach ungesättigtes Fett: 1gMonounsaturated Fat: 1gNatrium: 5mgKalium: 643mgBallaststoffe: 6gZucker: 30gVitamin A: 445IUVitamin C: 129mgKalzium: 56mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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