Grüner Smoothie | Smoothie mit Avocado und Spinat Zutaten 1 Mango 150 g Spinat 1 Banane 200 ml Wasser Zubereitung Bananen schälen. Spinatblätter waschen. Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern rausschneiden. Bananen, Spinat und Mango mit Wasser mixen und im Smoothie-Glas genießen! Erdbeer Smoothie | Rezept Smoothie
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Cremiger Milchreis mit Apfel Himbeeren und Zimt Zutaten 4 Nisperosfrüchte 1 Banane 1 Orange Ananas nach Belieben 400 ml Hafermilch Zubereitung Nisperos entkernen und zusammen mit Banane, Ananas und Hafermilch pürieren. Smoothie in Gläser füllen und genießen. Rote Bete-Orange Smoothie – Getränke Smoothie Rezepte
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Smoothie Bowl mit Himbeeren und Bananen – Frühstück Rezepte Zutaten Bowl 50 g Erdbeeren 100 ml Mandelmilch 50 g Joghurt Topping Mandeln Bananen Datteln Blaubeeren Chiasamen Zubereitung Erdbeeren pürieren und zusammen mit Mandelmilch und Joghurt im Mixer zu einem dickflüssigen Smoothie verrühren. In eine Schüssel geben und mit einem Topping aus Mandeln, Bananenscheiben, Datteln, Blaueeren
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Zutaten 1/2 Avocado Spinat nach Belieben 1 Banane 1 Apfel 1 Zitronenscheibe 300-400 ml Wasser Zubereitung Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch herauslösen. Spinat waschen. Banane schälen und grob schneiden. Apfel halbieren, das Kerngehäuse herausschneiden und in grobe Stücke schneiden. Alle Zutaten in den Mixer geben, Wasser hinzugießen und zerkleinern. Tipp: Den grünen Smoothie
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