Startseite » Rezepte » Beerensmoothie » Fruchtpower im Glas: Himbeer-Melonen-Smoothie

Fruchtpower im Glas: Himbeer-Melonen-Smoothie

( Bewertungen )

Bisher keine Bewertungen! Sei der Erste, der diesen Beitrag bewertet.

Der Himbeer-Melonen-Smoothie ist die ideale Erfrischung an heißen Sommertagen. Er besticht durch seine fruchtige Süße, die perfekt durch die leichte Säure der Himbeeren ergänzt wird

button-zum-rezept-foodtempel
button-rezept-druckent-foodtempel
Fruchtpower im Glas Himbeer-Melonen-Smoothie
Weniger überlegen

Weniger überlegen

Rezeptideen für jede Woche

Besser planen

Besser planen

Mit Wochenplan & Einkaufsliste

Einfach kochen

Einfach kochen

Alltagstauglich & lecker für alle

Rezeptebeschreibung

Warum dieses Rezept

Häufige Fehler

Hinweise

Varianten

Der Himbeer-Melonen-Smoothie ist die ideale Erfrischung an heißen Sommertagen. Er besticht durch seine fruchtige Süße, die perfekt durch die leichte Säure der Himbeeren ergänzt wird. Die Mandarinen verleihen dem Getränk eine spritzige Note, während die Melone für eine angenehme Frische sorgt.
Da die Himbeeren gefroren sind, erhält der Smoothie eine herrlich cremige Textur, die sofort erfrischt. Dieser Smoothie eignet sich wunderbar als gesunder Start in den Tag, als Snack zwischendurch oder als leichter Genuss bei einer Sommerparty.

Wenn der Smoothie etwas dickflüssiger sein soll, weniger Wasser verwenden oder bei Bedarf mehr Himbeeren hinzufügen.

Für eine extra frische Note ein paar Minzblätter mit in den Mixer geben.

Den Smoothie vor dem Servieren kurz im Kühlschrank kaltstellen oder ein paar Eiswürfel in den Mixer geben.

kalorien-foodtempel
Kalorien je Portion

86 kcal

anzahl-portionen-foodtempel
Anzahl Portionen

6 Personen

vorbereitungszeit-foodtempel
Vorbereitungszeit

10 Minuten

vorbereitungszeit-foodtempel
Zubereitungszeit

0 Minuten

gesamtzeit-foodtempel
Gesamtzeit

10 Minuten

Zutaten

  • 300 g gefrorene Himbeeren
  • 1/2 mittelgroße Wassermelone, kernarm
  • 3 Mandarinen
  • 500 ml kaltes Wasser, mit Zitronengeschmack

Fruchtpower im Glas Himbeer-Melonen-Smoothie

Erfrischender Himbeer-Melonen-Smoothie mit Mandarinen

Region:
Küche:
Saisonal:
Zubereitungsart:
Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Die Wassermelone schälen und in kleine Stücke schneiden. Eventuelle Kerne entfernen.
  2. Die Mandarinen schälen und in einzelne Stücke zerlegen.
  3. Die gefrorenen Himbeeren zusammen mit den Melonenstücken und den Mandarinen in einen Mixer geben.
  4. Das kalte Wasser hinzufügen.
  5. Alles bei hoher Geschwindigkeit mixen, bis eine cremige und gleichmäßige Konsistenz erreicht ist.
  6. Den fertigen Himbeer-Smoothie in Gläser füllen und sofort servieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Standmixer
  • Schneidebrett
  • Messer
  • Gläser
  • Trinkhalme



Nach oben scrollen