Erfrischender Melonen Smoothie aus Wassermelone und Melone

Melonensmoothie aus Wassermelone und Melone - Erfrischender Smoothie

Erfrischender Melonen Smoothie mit Ananas für den Sommer

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Melonensmoothie aus Wassermelone und Melone - Erfrischender Smoothie

Melonen Smoothie aus Wassermelone und Melone

Smoothies sind perfekt für den Sommer geeignet. Die sind sehr erfrischend, leicht, sehr gesund und unglaublich lecker. Nach diesem Rezept kann man Melonen in wenigen Sekunden in einen kalorienarmen Smoothie verwandeln.

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Vorbereitung 5 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 5 Min.
Portionen 4 Personen
Kalorien 50 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Melone und Wassermelone in einem Standmixer pürieren.
  • Nach Wunsch Wasser dazu geben.
  • Smoothie in Gläser füllen und mit Melonen Stücken garnieren.

Benötigte Utensilien*

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 50kcalKohlenhydrate: 12gEiweiß: 1gFett: 1gGesättigte Fettsäuren: 1gMehrfach ungesättigtes Fett: 1gMonounsaturated Fat: 1gNatrium: 14mgKalium: 255mgBallaststoffe: 1gZucker: 11gVitamin A: 464IUVitamin C: 20mgKalzium: 10mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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