Salzgurken selber machen – Leicht gesalzene Dill Gurken
Erfrischender Melonen Smoothie mit Ananas für den Sommer
Portionen: 4 Personen | Zubereitung: 10 Minuten | Kalorien je Portion: 133 kcal
Utensilien
- Messer
- Löffel
- Blender
Zutaten
- 2 Scheiben Wassermelone
- ½ Melone, z.B. Cantaloupe
- 3-4 Stücke Ananas
- Agavensirup, nach Geschmack
- 500-700 ml Wasser, kalt
- Minzblätter, optional
- Limettensaft, optional
Anleitung
- Die Schale der Ananasstücke abschneiden.
- Die Melonenkerne mit einem Löffel auskratzen.
- Die Melone in Stücke schneiden und die Schale entfernen.
- Ananas, Melone und Wassermelone in den Blender geben.
- Die Limette unter Handdruck rollen und halbieren.
- Aus einer Limettenhälfte den Saft auspressen.
- Minzblätter dazu geben.
- Mit kaltem Wasser aufgießen und zu feinem Smoothie pürieren.
- Den Melonen Smoothie nach Geschmack mit Agavendicksaft süßen.
Bitte das Rezept bewerten
