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Melonen Smoothie mit Banane, Milch und Joghurt
Cremig, zart, geschmackvoll und sommerlich - dieser ungewöhnliche Smoothie mit Wassermelone und Banane schmeckt super! Der erfrischende Smoothie wird mit Milch und Joghurt zu einem cremigen Genuss.
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Cremig, zart, geschmackvoll und sommerlich – dieser ungewöhnliche Smoothie mit Wassermelone und Banane schmeckt super! Der erfrischende Smoothie wird mit Milch und Joghurt zu einem cremigen Genuss.
Die Wassermelone und die Banane können vorher eingefroren werden, so wird der Smoothie dicker und sämiger.
Kalorien je Portion
192 kcal
Anzahl Portionen
2 Personen
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
5 Minuten
Zutaten
- 1 Tasse Wassermelone, gewürfeltes Fruchtfleisch
- 1 Banane, in Scheiben geschnitten
- 1 Tasse griechischer Joghurt
- ¹⁄₂ Tasse Milch
- ¹⁄₂ Limette
Melonen Smoothie mit Banane, Milch und Joghurt
Region: Mittelamerika
Küche: Amerikanische Rezepte
Saisonal: Sommer
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
Anleitung
- Die Wassermelone und die in Scheiben geschnittene Banane in einen Standmixer geben.
- Joghurt, Milch und Limettensaft dazugeben.
- Alles zu einem cremigen Smoothie pürieren.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Standmixer
- Gläser