Cremiger Heidelbeer Smoothie mit Banane und Joghurt

Cremiger Heidelbeer Smoothie mit Banane und Joghurt

 

Smoothie mit Heidelbeeren und Buttermilch 

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Cremiger Heidelbeer Smoothie mit Banane und Joghurt

Heidelbeer Smoothie mit Banane und Joghurt

Ein cremiger Heidelbeer Smoothie mit Banane, Joghurt und Mandelmilch ist eine willkommene Erfrischung.

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Vorbereitung 5 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 5 Min.
Portionen 2 Personen
Kalorien 124 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Joghurt und Heidelbeeren in einen Blender geben.
  • In Scheiben geschnittene Banane hinzufügen.
  • Nach Wunsch mit Agavensirup süßen.
  • Mit Mandelmilch auffüllen.
  • Alles zu einem cremigen Smoothie pürieren.
  • Den Heidelbeer Smoothie in Gläser füllen und kalt genießen.

Benötigte Utensilien*

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 124kcalKohlenhydrate: 26gEiweiß: 4gFett: 1gGesättigte Fettsäuren: 1gCholesterin: 3mgNatrium: 69mgKalium: 336mgBallaststoffe: 3gZucker: 18gVitamin A: 85IUVitamin C: 9mgKalzium: 122mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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Heidelbeer Smoothie mit Bananen und Haferflocken

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