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Cremiger Mango Smoothie mit Kaki, Banane und Orangensaft

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Ein cremiger und süßer Smoothie, der mit Mango, Banane und Kaki gemixt wird. Frisch gepresster Orangensaft verleiht dem Smoothie eine erfrischende und aromatische Zitrusnote. Ingwer und Kurkuma sorgen für einen besonders exotischen Geschmack.

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Cremiger Mango Smoothie mit Kaki
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Ein cremiger und süßer Smoothie, der mit Mango, Banane und Kaki gemixt wird. Frisch gepresster Orangensaft verleiht dem Smoothie eine erfrischende und aromatische Zitrusnote. Ingwer und Kurkuma sorgen für einen besonders exotischen Geschmack.

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Kalorien je Portion

268 kcal

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Anzahl Portionen

2 Personen

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Vorbereitungszeit

5 Minuten

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Zubereitungszeit

0 Minuten

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Gesamtzeit

5 Minuten

Zutaten

  • 1 Kaki, reife
  • 1 Mango, reife
  • 1 Banane, reife
  • 200 ml Orangensaft, frisch gepresst
  • 1 TL Ingwerabrieb
  • 3-4 Minzblätter, optional + zum Garnieren
  • 1 Prise Kurkuma

Cremiger Mango Smoothie mit Kaki

Cremiger Mango Smoothie mit Kaki, Banane und Orangensaft

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Küche:
Saisonal:
Zubereitungsart:
Menüart: ,

Nährwerte

Anleitung

  1. Kaki schälen, in Stücke schneiden und in den Standmixer geben.
  2. Mango halbieren, das Fruchtfleisch in Stücke einschneiden, diese in den Mixer geben.
  3. Reife Banane schälen und in Stücken in den Mixer beimengen.
  4. Ingwer fein reiben.
  5. Kurkuma und Minzblätter hinzufügen.
  6. Mit frisch gepressten Orangensaft auffüllen.
  7. Den Smoothie cremig pürieren.
  8. Smoothie in Gläser füllen.
  9. Mit einer Mandarinenscheibe und Minzblättern garnieren.
  10. Den Smoothie mit Strohhalm genießen.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Reibe
  • Schneidebrett
  • Standmixer
  • Gläser
  • Strohhalme



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