Gebackene Auberginen in Marinarasauce und Käse
Ananas Smoothie mit Mango, Banane und Apfel
Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 10 Minuten | Kalorien je Portion: 485 kcal
Das saftige Fruchtfleisch der Ananas mit seinem exotischen Geschmack harmoniert prima mit sonnengelber Mango und aromatischer Banane. Alles in einem ergibt einen sonnengelben Smoothie, der sowohl den Kindern als auch den Erwachsenen schmeckt.
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Region: Asien
Küche: Thailändische Rezepte
Saisonal: Sommer
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Ananas Smoothie mit Mango, Banane und Apfel
Utensilien
- Messer
- Standmixer
- Gläser
Zutaten
- 3 Scheiben Ananas, oder 1 Tasse Ananassaft
- ½ Mango
- 1 Tasse Mangosaft
- ½ Apfel
- 1 Banane
- 1 Tasse Wasser
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Anleitung
- Ananasscheiben in Stücke schneiden und in einen Standmixer geben.
- Mango, Banane und Apfel in Stücken hinzufügen.
- Mit Wasser und Mangosaft auffüllen und alles zu einem cremigen Smoothie pürieren.
- Den Ananas Smoothie in Gläser verteilen und servieren.
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