Gebackene Auberginen in Marinarasauce und Käse
Ananas Smoothie mit Mango, Banane und Apfel
Das saftige Fruchtfleisch der Ananas mit seinem exotischen Geschmack harmoniert prima mit sonnengelber Mango und aromatischer Banane. Alles in einem ergibt einen sonnengelben Smoothie, der sowohl den Kindern als auch den Erwachsenen schmeckt.
Weniger überlegen
Rezeptideen für jede Woche
Besser planen
Mit Wochenplan & Einkaufsliste
Einfach kochen
Alltagstauglich & lecker für alle
Warum dieses Rezept
Häufige Fehler
Hinweise
Varianten
Das saftige Fruchtfleisch der Ananas mit seinem exotischen Geschmack harmoniert prima mit sonnengelber Mango und aromatischer Banane. Alles in einem ergibt einen sonnengelben Smoothie, der sowohl den Kindern als auch den Erwachsenen schmeckt.
Kalorien je Portion
485 kcal
Anzahl Portionen
2 Personen
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
10 Minuten
Zutaten
- 3 Scheiben Ananas, oder 1 Tasse Ananassaft
- ½ Mango
- 1 Tasse Mangosaft
- ½ Apfel
- 1 Banane
- 1 Tasse Wasser
Ananas Smoothie mit Mango, Banane und Apfel
Region: Asien
Küche: Thailändische Rezepte
Saisonal: Sommer
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
Anleitung
- Ananasscheiben in Stücke schneiden und in einen Standmixer geben.
- Mango, Banane und Apfel in Stücken hinzufügen.
- Mit Wasser und Mangosaft auffüllen und alles zu einem cremigen Smoothie pürieren.
- Den Ananas Smoothie in Gläser verteilen und servieren.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Messer
- Standmixer
- Gläser
Vegan, Thailändische Küche, Vegane Küche, Gemüse Rezepte, Mango, Smoothie Rezepte, Smoothie, Smoothie selber machen, Vegetarische Küche, Mango Rezepte, Vegetarische Rezepte, Vegane Rezepte, Vegetarisches Gericht, Apfel Rezepte, Thailändisch, Vegetarisch, Thailändisches Essen, Gemüse, Thailändische Spezialitäten