Russischer Kvas aus Wasser, Roggenbrot und Hefe
Erdbeer Smoothie mit Blaubeeren und Banane
Ein fruchtiger Erdbeer Smoothie mit Blaubeeren und Orangensaft ist besonders im Sommer genau die richtige Wahl. Durch die gefrorene Banane wird der Smoothie richtig cremig. Der Smoothie ist sehr erfrischend und einfach in der Zubereitung.
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Ein fruchtiger Erdbeer Smoothie mit Blaubeeren und Orangensaft ist besonders im Sommer genau die richtige Wahl. Durch die gefrorene Banane wird der Smoothie richtig cremig. Der Smoothie ist sehr erfrischend und einfach in der Zubereitung.
Kalorien je Portion
458 kcal
Anzahl Portionen
2 Personen
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
5 Minuten
Zutaten
- 200 g Erdbeeren
- 150 g Blaubeeren
- 1 Banane, gefroren
- 500 ml Orangensaft
- 2 Erdbeeren, für die Garnitur
- Zucker, für die Garnitur
Erdbeer Smoothie mit Blaubeeren und Banane
Region: Europa
Küche: Deutsche Rezepte
Saisonal: Sommer
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
Anleitung
- Erdbeeren putzen und das Grün entfernen.
- Blaubeeren verlesen.
- Gefrorene Banane mit Orangensaft in den Mixtopf des Standmixers geben.
- Erdbeeren und Blaubeeren hinzufügen und glatt pürieren.
- Nach Wunsch einen Zuckerrand am Glas machen.
- Erdbeer Smoothie in Gläser füllen und mit je einer Erdbeere garnieren.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Messer
- Standmixer
- Gläser