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Obstsalat aus Trauben, Banane, Apfel und Avocado

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Köstlicher Salat aus knackigem und vitaminreichen Obst wie Apfel, Trauben, Mandarinen, Banane und cremigen Avocado. Das Obst wird mit einem Joghurt aus Honig und Zitronenschale sowie Zitronensaft kombiniert.

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Obstsalat aus Trauben
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Rezeptebeschreibung

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Köstlicher Salat aus knackigem und vitaminreichen Obst wie Apfel, Trauben, Mandarinen, Banane und cremigen Avocado. Das Obst wird mit einem Joghurt aus Honig und Zitronenschale sowie Zitronensaft kombiniert.

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Kalorien je Portion

726 kcal

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Anzahl Portionen

2 Personen

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Vorbereitungszeit

15 Minuten

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Zubereitungszeit

0 Minuten

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Gesamtzeit

15 Minuten

Zutaten

  • 3 Avocados, reif
  • 2 EL Zitronensaft
  • 30 g Naturjoghurt
  • 2 EL Honig
  • 1 TL Zitronenschale
  • 1 Banane
  • 1 Apfel
  • 1 Tasse Trauben, am besten kernlos
  • 300 g Mandarinen, in Dosen
  • Erdbeeren, optional

Obstsalat aus Trauben

Obstsalat aus Trauben, Banane, Apfel und Avocado

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Küche:
Saisonal:
Zubereitungsart:
Menüart: ,

Nährwerte

Anleitung

  1. Den Kern aus den reifen Avocados entfernen und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden.
  2. Mit Zitronensaft beträufeln.
  3. Joghurt mit Honig und geriebener Zitronenschale mischen.
  4. Geschnittene Bananen, Äpfel, Trauben und Mandarinen mit Avocado in einer Schüssel mischen.
  5. Den angerührten Joghurt hinzu fügen und alles gut vermengen.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Zitruspresse
  • Reibe
  • Salatschüssel
  • Löffel



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