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Sommerlicher Erdbeer-Basilikum-Smoothie im Thermomix®
Erdbeer-Basilikum-Smoothie ist wie ein sommerlicher Zaubertrank, der mit jeder Schluck fruchtige Frische und leichte würzige Note vereint.
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Dieser Erdbeer-Basilikum-Smoothie ist wie ein sommerlicher Zaubertrank, der mit jeder Schluck fruchtige Frische und eine leichte würzige Note vereint.
Die saftigen Orangen und die süßen Erdbeeren harmonieren perfekt miteinander und sorgen für einen köstlichen Genussmoment.
Die subtile Vanillenote rundet den Geschmack ab und verleiht dem Smoothie eine angenehme Süße, die den Gaumen verwöhnt.
Dieser cremige und erfrischende Smoothie ist ideal für warme Tage und passt hervorragend als gesunde Zwischenmahlzeit oder als belebender Start in den Tag.
Solltest du frische Erdbeeren verwenden, kannst du sie vor dem Mixen für einige Stunden im Gefrierschrank leicht anfrieren lassen.
Falls du den Smoothie etwas süßer möchtest, kannst du mehr Vanillezucker hinzufügen oder alternativ Honig oder Ahornsirup verwenden.
Kalorien je Portion
98 kcal
Anzahl Portionen
4 Personen
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
5 Minuten
Zutaten
- 2-3 Orangen, ca.350 g geschält, halbiert
- 500 g Erdbeeren
- 1-2 Stängel Basilikum, abgezupft
- 1 TL Vanillezucker
- 100-150 g Eiswürfel
Erdbeer-Basilikum-Smoothie mit Orangen im Thermomix®
Region: Europa
Küche: Deutsche Rezepte
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
Anleitung
- Gib 3 halbiere Orangen, gefrorene Erdbeeren, einige Basilikumblätter, Vanillezucker und Eiswürfel in den Mixtopf.
- Püriere alles zu einem cremigen Smoothie für 2 Minuten auf Stufe 10.
- Verteile den Erdbeer-Basilikum-Smoothie auf 4 Gläser und serviere ihn.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Messer
- Schneidebrett