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Chiapudding mit Mandarinen, Erdbeeren und Kiwi

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Der Chiapudding ist perfekt zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit geeignet. Mit Naturjoghurt schmeckt der Pudding mit Superfood Chia und Früchten sehr lecker und fruchtig.

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Chiapudding mit Mandarinen
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Rezeptebeschreibung

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Der Chiapudding ist perfekt zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit geeignet. Mit Naturjoghurt schmeckt der Pudding mit Superfood Chia und Früchten sehr lecker und fruchtig.

kalorien-foodtempel
Kalorien je Portion

346 kcal

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Anzahl Portionen

1 Personen

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Vorbereitungszeit

5 Minuten

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Zubereitungszeit

0 Minuten

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Gesamtzeit

35 Minuten

Zutaten

  • 200 g Naturjoghurt
  • 1 Kiwi
  • 1 Handvoll Erdbeeren
  • 1 Mandarine, klein
  • 1 EL Chiasamen
  • Honig, nach Belieben

Chiapudding mit Mandarinen

Chiapudding mit Mandarinen, Erdbeeren und Kiwi

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Küche:
Saisonal: ,
Zubereitungsart:
Menüart: ,

Nährwerte

Anleitung

  1. Joghurt mit Chiasamen verrühren und ca. 30 Minuten quellen lassen.
  2. Kiwi und Mandarine schälen.
  3. Den Chiapudding mit Kiwi, Mandarinen und Erdbeeren toppen.
  4. Nach Belieben mit Honig süßen und genießen.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Schale
  • Löffel
  • Messer



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