Zarter luftiger Apfelkuchen mit Zimt
Mango Smoothie mit Birne und Hafermilch
Ø 5 von 5 Sternen ( 9 Stimmen )
Portionen: 4 Personen | Zubereitung: 5 Minuten | Kalorien je Portion: 176 kcal
Utensilien
- Messer
- Blender
- Gläser
- Strohhalme
Zutaten
- 2 Birnen, groß
- 1 Mango
- 1 Mandarine
- 500 ml Hafermilch, kalt
Anleitung
- Die Birnen halbieren, das Kerngehäuse entfernen.
- Die Birnen in Stücken in den Blender geben.
- Die Mango rechts und links am Kern vorbei schneiden.
- Mit einem Messer in Würfel schneiden und das Fruchtfleisch in den Blender geben.
- Die Mandarine schälen und die Mandarinenhälften in den Mixtopf geben.
- Mit Hafermilch auffüllen und zu cremigem Smoothie pürieren.
- Den Smoothie in Gläser füllen, mit Mango und Birne toppen und kalt genießen.
