Cremiger Mango Smoothie mit Kiwi, Ananassaft und Bananen

Cremiger Mango Smoothie mit Kiwi, Ananassaft und Bananen

Smoothie Bowl mit Bananen, Himbeeren und griechischem Joghurt

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Cremiger Mango Smoothie mit Kiwi, Ananassaft und Bananen

Mango Smoothie mit Kiwi und Bananen

Dieser hellgrüne Smoothie ist super lecker, gesund und voller Vitamine. Der Smoothie ist aus Bananen, Kiwi und Mango ganz schnell und einfach zubereitet und eignet sich gut für ein gesundes Frühstück.

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Vorbereitung 5 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 5 Min.
Portionen 2 Personen
Kalorien 330 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Kiwi, Mango und Bananen schälen und in Stücke schneiden.
  • In einen Blender geben und Ananassaft zugießen.
  • Alles zu einem cremigen Smoothie pürieren und in Gläser füllen.
  • Mit einem Stückchen Kiwi oder Mango toppen und mit Strohhalmen servieren.

Benötigte Utensilien*

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 330kcalKohlenhydrate: 81gEiweiß: 4gFett: 2gGesättigte Fettsäuren: 1gNatrium: 11mgKalium: 1136mgBallaststoffe: 8gZucker: 59gVitamin A: 1289IUVitamin C: 194mgKalzium: 93mgIron: 2mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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