Detox Smoothie mit Spinat, Feldsalat, Kiwi und Bananen

Dieser grüne Detox Smoothie ist gesund und voller Vitamine.
Der Smoothie ist aus Spinat, Feldsalat, Sellerie, Gurke, Kiwi, Petersilie, Apfel und Bananen und ist perfekt für Frühstück.

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Zutaten

  • 50 g Spinat
  • 30 g Feldsalat
  • 1 Apfel, geschält, in Stücken
  • 1 Stange Sellerie
  • 1 Kiwi, geschält, in Stücken
  • 2 Bananen
  • ½ Gurke, in Stücken
  • 5-6 Stiele Petersilie
  • 1-2 Spritzer Zitronensaft
  • 1,5 g Matchapulver
  • 500-700 ml Wasser

Anleitung

  1. Das Gemüse und das Obst waschen.
  2. Das Obst schälen und in Stücke schneiden.
  3. Das Gemüse grob schneiden.
  4. Spinat, Feldsalat, Sellerie, Gurke, Kiwi, Petersilie, Apfel und Bananen in den Blender geben.
  5. Zitronensaft und Matcha hinzufügen.
  6. Mit Wasser auffüllen.
  7. Alles bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.
  8. Grünen Smoothie in Gläser füllen und zum Frühstück genießen.

Utensilien

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Blender
  • Gläser

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