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Detox Smoothie mit Spinat, Feldsalat, Kiwi und Bananen

Name: Detox Smoothie mit Spinat, Feldsalat, Kiwi und Bananen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Deutsche Rezepte

Dieser grüne Detox Smoothie ist gesund und voller Vitamine. Der Smoothie ist aus Spinat, Feldsalat, Sellerie, Gurke, Kiwi, Petersilie, Apfel und Bananen und ist perfekt für Frühstück.

Kategorien: Spinat Rezepte, Smoothie, Smoothierezepte, Bananen Rezepte, Spinatsalat

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Dieser grüne Detox Smoothie ist gesund und voller Vitamine.
Der Smoothie ist aus Spinat, Feldsalat, Sellerie, Gurke, Kiwi, Petersilie, Apfel und Bananen und ist perfekt für Frühstück.

Kalorien je Portion

99 kcal

Anzahl Portionen

4 Personen

Vorbereitungszeit

10 Minuten

Zubereitungszeit

0 Minuten

Gesamtzeit

10 Minuten

Zutaten

50 g Spinat
30 g Feldsalat
1 Apfel, geschält, in Stücken
1 Stange Sellerie
1 Kiwi, geschält, in Stücken
2 Bananen
½ Gurke, in Stücken
5-6 Stiele Petersilie
1-2 Spritzer Zitronensaft
1,5 g Matchapulver
500-700 ml Wasser

Detox Smoothie mit Spinat, Feldsalat, Kiwi und Bananen

Region: Europa

Küche: Deutsche Rezepte

Saisonal: Winter, Frühling, Sommer, Herbst

Zubereitungsart: Kalte Zubereitung

Menüart: Rezepte mit Video, Smoothies

Nährwerte

Anleitung

Das Gemüse und das Obst waschen.
Das Obst schälen und in Stücke schneiden.
Das Gemüse grob schneiden.
Spinat, Feldsalat, Sellerie, Gurke, Kiwi, Petersilie, Apfel und Bananen in den Blender geben.
Zitronensaft und Matcha hinzufügen.
Mit Wasser auffüllen.
Alles bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.
Grünen Smoothie in Gläser füllen und zum Frühstück genießen.