Startseite » Rezepte » Bananen Rezepte » Bananen Smoothie mit Kiwi und Spinat

Bananen Smoothie mit Kiwi und Spinat

Name: Bananen Smoothie mit Kiwi und Spinat
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Amerikanische Rezepte

Dieser Smoothie wird auf der Basis von Milch und griechischem Joghurt zubereitet. Banane gibt dem Smoothie süßen Geschmack, Kiwi - eine angenehme Säure und Spinat eine schöne Farbe.

Kategorien: Bananen Rezepte, Spinat Rezepte, Smoothie, Smoothierezepte

Weniger überlegen

Rezeptideen für jede Woche

Besser planen

Mit Wochenplan & Einkaufsliste

Einfach kochen

Alltagstauglich & lecker für alle

Rezeptebeschreibung

Warum dieses Rezept

Häufige Fehler

Hinweise

Varianten

Dieser Smoothie wird auf der Basis von Milch und griechischem Joghurt zubereitet. Banane gibt dem Smoothie süßen Geschmack, Kiwi – eine angenehme Säure und Spinat eine schöne Farbe.

Kalorien je Portion

301 kcal

Anzahl Portionen

2 Personen

Vorbereitungszeit

5 Minuten

Zubereitungszeit

0 Minuten

Gesamtzeit

5 Minuten

Zutaten

3 Kiwis
1 Banane
60 g Spinat
240 ml Milch
280 g Griechischer Joghurt

Bananen Smoothie mit Kiwi und Spinat

Region: Nordamerika

Küche: Amerikanische Rezepte

Saisonal: Herbst

Zubereitungsart: Kalte Zubereitung

Menüart: Smoothies

Nährwerte

Anleitung

Kiwi und Banane schälen und in Scheiben schneiden.
Wenn der Smoothie kalt sein soll, die Früchte für einige Stunden in den Gefrierschrank legen.
Den Spinat mit der Milch in einem Mixer fein pürieren.
Alle anderen Zutaten hinzufügen und erneut mixen.
Bananen Smoothie in Gläser geben und genießen.