Chiapudding mit Mandeldrink und Erdbeeren: Frühstücksglück im Glas
Chiapudding mit Mandeldrink und selbstgemachter roter Grütze ist eine köstliche und gesunde Dessert- oder Frühstücksoption, die reich an Ballaststoffen, Proteinen und Antioxidantien ist. Der Geschmack des Chiapuddings ist angenehm mild und leicht nussig, und die cremige Konsistenz macht ihn zu einem besonders befriedigenden und sättigenden Snack.
- Portionen
- 4
- Vorbereitung
- 30 Min.
- Zubereitung
- 10 Min.
- Gesamtzeit
- 40 Min.
- Pro Portion ca.
- 357 kcal
Über das Rezept
Chiapudding mit Mandeldrink und selbstgemachter roter Grütze ist eine köstliche und gesunde Dessert- oder Frühstücksoption, die reich an Ballaststoffen, Proteinen und Antioxidantien ist. Der Geschmack des Chiapuddings ist angenehm mild und leicht nussig, und die cremige Konsistenz macht ihn zu einem besonders befriedigenden und sättigenden Snack.
Darum lieben wir es
Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Häufige Fehler
Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Tipps
Man kann den Chiapudding auch über Nacht im Kühlschrank quellen lassen, um eine noch festere Konsistenz zu erreichen.
Varianten
Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Zutaten
Mengen anpassen; Zeiten und Nährwerte gelten für das Originalrezept.
- 250 g Beeren, gemischt, TK
- 4 EL Zucker, oder Erythrit
- 140 ml Wasser
- 2 EL Speisestärke
- 350 ml Mandeldrink
- 80-100 g Chiasamen
- 200 g Naturjoghurt
- Erdbeeren, oder Blaubeeren für Topping
Gut zu wissen: die Zutaten
Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.
Lust auf mehr? Entdecke diese Rezepte
Veganer Chiapudding mit Erdbeeren und Mandeln
Cremiger Chiapudding mit Kakao und Erdbeeren – Veganes Dessert
Chiapudding mit Mandarinen, Erdbeeren und Kiwi
Leckeres Dessert im Glas mit Erdbeeren und Mascarponecreme
Fruchtiges Schichtdessert im Glas mit Erdbeeren und Eiscreme
Dessert im Glas mit Karamellcreme und Erdbeeren
Veganer Chiapudding mit Erdbeeren und Mandeln
Cremiger Chiapudding mit Kakao und Erdbeeren – Veganes Dessert
Chiapudding mit Mandarinen, Erdbeeren und Kiwi
Leckeres Dessert im Glas mit Erdbeeren und Mascarponecreme
Fruchtiges Schichtdessert im Glas mit Erdbeeren und Eiscreme
Dessert im Glas mit Karamellcreme und Erdbeeren
Pina Colada Cocktail mit Erdbeeren alkoholfrei: Erdbeertraum im Glas
Dessert im Glas mit Erdbeeren: Frisch und cremig
Smoothie mit Erdbeeren und Spinat: Frische Power im Glas
Chiapudding aus Mandelmilch mit Himbeeren
Chiapudding mit Kokosmilch, Mandelmilch und Mango
Chiapudding mit Mango, Mandelmilch und Kokosmilch – Veganes Dessert
Schoko Chia Pudding aus Mandeldrink mit frischen Himbeeren
Veganer Chiapudding mit Sojamilch, Mango und Weintrauben
Veganes Frühstück mit Chiapudding aus Kokosmilch und Beeren
Chiapudding mit Himbeeren, Blaubeeren und Kiwi
Chiapudding mit Quinoa und Bananen und Schokoraspeln
Chiapudding mit Kokosmilch und süßen Kakifrüchten
Zubereitung
- Beeren, Zucker und 100 ml Wasser in einem Topf erhitzen.
- In dieser Zeit Speisestärke in einem Glas mit 40 ml Wasser glatt rühren.
- Angerührte Speisestärke in Topf zu den Beeren zugeben und aufkochen.
- Rote Grütze auf 4 Gläser verteilen und abkühlen lassen.
- Mandeldrink und Chiasamen in einer Schüssel gut verrühren.
- Chiamasse ca. 10 Minuten quellen lassen.
- Chiapudding erneut verrühren und weitere 5 Minuten quellen lassen.
- Chiapudding mit Naturjoghurt verrühren.
- Anschießend auf der roten Grütze schichten.
- Das Dessert min. 2 Stunden kühl stellen.
- Vor dem Servieren den Chiapudding mit Erdbeeren und Blaubeeren garnieren.
Dazu passt
Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Aufbewahren
Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Vorbereiten
Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Utensilien
- Topf
- Löffel
- Glas
- Schüssel
- Dessertgläser
Fragen & Antworten
Fragen und Antworten werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Rezept auf einen Blick
Chiapudding mit Mandeldrink, Erdbeeren und roter Grütze
Chiapudding mit Mandeldrink und selbstgemachter roter Grütze ist eine köstliche und gesunde Dessert- oder Frühstücksoption, die reich an Ballaststoffen, Proteinen und Antioxidantien ist. Der Geschmack des Chiapuddings ist angenehm mild und leicht nussig, und die cremige Konsistenz macht ihn zu einem besonders befriedigenden und sättigenden Snack.
- Vorbereitung
- 30 Min.
- Zubereitung
- 10 Min.
- Gesamtzeit
- 40 Min.
- Portionen
- 4
Originalrezept für 4 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.
Zutaten
- 250 g Beeren, gemischt, TK
- 4 EL Zucker, oder Erythrit
- 140 ml Wasser
- 2 EL Speisestärke
- 350 ml Mandeldrink
- 80-100 g Chiasamen
- 200 g Naturjoghurt
- Erdbeeren, oder Blaubeeren für Topping
Zubereitung
- Beeren, Zucker und 100 ml Wasser in einem Topf erhitzen.
- In dieser Zeit Speisestärke in einem Glas mit 40 ml Wasser glatt rühren.
- Angerührte Speisestärke in Topf zu den Beeren zugeben und aufkochen.
- Rote Grütze auf 4 Gläser verteilen und abkühlen lassen.
- Mandeldrink und Chiasamen in einer Schüssel gut verrühren.
- Chiamasse ca. 10 Minuten quellen lassen.
- Chiapudding erneut verrühren und weitere 5 Minuten quellen lassen.
- Chiapudding mit Naturjoghurt verrühren.
- Anschießend auf der roten Grütze schichten.
- Das Dessert min. 2 Stunden kühl stellen.
- Vor dem Servieren den Chiapudding mit Erdbeeren und Blaubeeren garnieren.
Tipps
Man kann den Chiapudding auch über Nacht im Kühlschrank quellen lassen, um eine noch festere Konsistenz zu erreichen.
Zuletzt aktualisiert: 03.06.2024
Noch mehr Rezepte zum Verlieben
Veganer Chiapudding mit Erdbeeren und Mandeln
Cremiger Chiapudding mit Kakao und Erdbeeren – Veganes Dessert
Chiapudding mit Mandarinen, Erdbeeren und Kiwi
Leckeres Dessert im Glas mit Erdbeeren und Mascarponecreme
Fruchtiges Schichtdessert im Glas mit Erdbeeren und Eiscreme
Dessert im Glas mit Karamellcreme und Erdbeeren
Veganer Chiapudding mit Erdbeeren und Mandeln
Cremiger Chiapudding mit Kakao und Erdbeeren – Veganes Dessert
Chiapudding mit Mandarinen, Erdbeeren und Kiwi
Leckeres Dessert im Glas mit Erdbeeren und Mascarponecreme
Fruchtiges Schichtdessert im Glas mit Erdbeeren und Eiscreme
Dessert im Glas mit Karamellcreme und Erdbeeren
Pina Colada Cocktail mit Erdbeeren alkoholfrei: Erdbeertraum im Glas
Dessert im Glas mit Erdbeeren: Frisch und cremig
Smoothie mit Erdbeeren und Spinat: Frische Power im Glas
Chiapudding aus Mandelmilch mit Himbeeren
Chiapudding mit Kokosmilch, Mandelmilch und Mango
Chiapudding mit Mango, Mandelmilch und Kokosmilch – Veganes Dessert
Schoko Chia Pudding aus Mandeldrink mit frischen Himbeeren
Veganer Chiapudding mit Sojamilch, Mango und Weintrauben
Veganes Frühstück mit Chiapudding aus Kokosmilch und Beeren
Chiapudding mit Himbeeren, Blaubeeren und Kiwi
Chiapudding mit Quinoa und Bananen und Schokoraspeln