Erdbeer Tiramisu im Glas – Fruchtiges Dessert mit Amaretto
Gesunder Erdbeer Smoothie mit Banane, Joghurt und Haferflocken
Erdbeer Smoothie mit Banane schmeckt lecker fruchtig und ist mit Haferflocken sehr gesund. Der Erdbeersmoothie ist auch ideal als Frühstück und ist die perfekte Erfrischung für heiße Sommertage.
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Erdbeer Smoothie mit Banane schmeckt lecker fruchtig und ist mit Haferflocken sehr gesund. Der Erdbeersmoothie ist auch ideal als Frühstück und ist die perfekte Erfrischung für heiße Sommertage.
Kalorien je Portion
215 kcal
Anzahl Portionen
1 Personen
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
5 Minuten
Zutaten
- 120 g Joghurt
- 70 g Erdbeeren
- 1 EL Haferflocken
- 1 Banane, klein
- Ahornsirup, nach Geschmack
Gesunder Erdbeer Smoothie mit Banane, Joghurt und Haferflocken
Region: Europa
Küche: Deutsche Rezepte
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
Anleitung
- Die Haferflocken in einen Blender geben und fein pürieren.
- Erdbeeren putzen und Banane schälen.
- Zusammen mit Joghurt in den Blender geben.
- Alles zu einem cremigen Erdbeer Smoothie mixen.
- Erdbeer Smoothie in Glas füllen und genießen.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Blender