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Bananen Smoothie mit Mandeln und Haferflocken
Dieser Bananen Smoothie mit Mandeln und Haferflocken ist fix und easy zubereitet. Fein gemahlene Mandeln und Haferflocken werden zusammen mit Wasser, Eiswürfeln und Banane zu einem herrlich cremigen Smoothie gemixt.
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Dieser Bananen Smoothie mit Mandeln und Haferflocken ist fix und easy zubereitet. Fein gemahlene Mandeln und Haferflocken werden zusammen mit Wasser, Eiswürfeln und Banane zu einem herrlich cremigen Smoothie gemixt.
Kalorien je Portion
54 kcal
Anzahl Portionen
2 Personen
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
10 Minuten
Zutaten
- 1 Banane
- 1 Tasse Haferflocken
- 1 Tasse Eiswürfel
- 1 Tasse Wasser
- ½ Tasse Mandeln, geschält oder ungeschält
Bananen Smoothie mit Mandeln und Haferflocken
Region: Europa
Küche: Deutsche Rezepte
Saisonal: Sommer
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
Anleitung
- Mandeln und Haferflocken in einer Küchenmaschine fein mahlen.
- Wasser hinzugießen und Zimt hinzustreuen.
- Eiswürfel und in Stücke geschnittene Banane dazugeben.
- Alles zu einem sämigen Bananen Smoothie mixen und in Gläser füllen.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Küchenmaschine
- Gläser