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Foodtempel

Zutaten kennenlernen

Rapsöl

Raffiniertes Rapsöl eignet sich nach Packungsangabe zum Braten; kaltgepresste Ware und Mengenbezug getrennt beachten.

Was kann ich damit kochen? →

Die Zutat in Zahlen

Nährwerte pro 100 g

CoFID 2021 Code17-041 Oil rapeseed;pro100g;ProteinTrnichtNull

Energie
899 kcal
Fett
99.9 g
Kohlenhydrate
0 g
Ballaststoffe
0 g

Referenzwerte, keine feste Portionsgröße. Sorte und Zubereitung können die Werte verändern. Nährwertquelle →

Rapsöl auswählen

Rapsöl ist ein Pflanzenöl. Raffinierte und kaltgepresste Produkte haben unterschiedliche Eigenschaften. Für das Pfannenrezept ein ausdrücklich zum Braten geeignetes raffiniertes Öl nach Packungsangabe verwenden.

Einkauf und Verwendung

Produktbezeichnung und Verwendungshinweise auf der Flasche prüfen. Eine abgewogene Gesamtmenge auf alle Pfannenchargen verteilen. Nicht bis zum Rauchen erhitzen; zu schnelle Bräunung durch geringere Hitze korrigieren. Ein Gramm Öl ist nicht automatisch ein Milliliter.

Lagern

Gut verschlossen und nach Herstellerangabe, vor Licht und Wärme geschützt lagern. Nicht direkt neben der heißen Pfanne offen stehen lassen.

Nährwerte einordnen

Generische CoFID-Referenz siebzehn–einundvierzig: achthundertneunundneunzig kcal und neunundneunzig Komma neun Gramm Fett je hundert Gramm. Protein ist als Spur angegeben und bleibt im Zahlenfeld offen, nicht Null. Diese Werte messen keine Ölaufnahme eines gebratenen Pfannkuchens. Tatsächlich verwendete Menge und konkretes Produkt beachten.

Quelle

CoFID zweitausendeinundzwanzig, Oil rapeseed, gezielt geprüft am sechzehnten Oktober zweitausendsechsundzwanzig.

Kürbis-Pfannkuchen mit Zimt und Vanille

Diese Zutat gehört zur Grundfassung oder zur ausdrücklich optionalen Garnierung der Kürbis-Pfannkuchen mit Zimt, Ei und Vanille. Dort sind rohes Netto-Kürbisgewicht, Mehl Type vierhundertfünf, Vollmilch, die gesamte Bratölmenge und optionaler Puderzucker getrennt erklärt. Die Rezeptrechnung verwendet eigene genannte Referenzen, nicht automatisch die allgemeinen Profilwerte. Vanille bedeutet ausgeschabtes Mark, nicht Vanillezucker.

Kürbissuppe mit Karotten und Sahne

Diese Zutat gehört zur Grundfassung oder ausdrücklich getrennten Petersiliengarnitur unserer cremigen Kürbissuppe mit Karotten, Sahne und Zwiebeln. Essbare Rohgewichte, flüssige Sahne, konkrete Produktreferenzen, nur angenommene Löffelgewichte und getrenntes Reservewasser stehen beim Rezept. Die dortige Rechnung verwendet nicht automatisch die allgemeinen Zahlen dieses Porträts.

Von der Zutat zum Gericht

Das kannst du mit Rapsöl kochen