Gegrillte T-Bone-Steaks mit grünem Spargel

Ø 5 von 5 Sternen ( 9 Stimmen )

Portionen: 4 Personen | Zubereitung: 25 Minuten | Kalorien je Portion: 862 kcal

Gegrillte T-Bone-Steaks mit grünem Spargel sind eine wahre Delikatesse für Feinschmecker! Die Kombination aus dem saftigen und zarten T-Bone-Steak und dem knackigen grünen Spargel ist einfach unwiderstehlich. Beim Grillen erhält das Steak eine leckere Kruste, während der Spargel eine schöne Grillnote bekommt. Diese Kombination aus den unterschiedlichen Texturen und Geschmacksrichtungen ist ein Genuss für alle Sinne.

Gegrillte T-Bone-Steaks mit grünem Spargel
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Gegrillte T-Bone-Steaks mit grünem Spargel


Utensilien

  • Grillthermometer
  • Grill
  • Grill Alufolie
  • Messer
  • Pfanne
  • Grillwender

Zutaten

  • 4 T-Bone-Steaks, jeweils etwa 225 g
  • 4 EL Olivenöl
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • 600 g Grüner Spargel
  • 4 EL Butter


Anleitung

  1. Die T-Bone-Steaks aus dem Kühlschrank nehmen und auf Zimmertemperatur bringen, damit sie beim Grillen gleichmäßig garen.
  2. Den Grill auf hoher Hitze vorheizen.
  3. Die Steaks auf beiden Seiten mit 2 EL Olivenöl einreiben und mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Den grünen Spargel gründlich waschen und die holzigen Enden abschneiden.
  5. Die Spargelstangen in eine Alufolie geben.
  6. Mit 2 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer bestreichen.
  7. Die Alufolie zu einem Päckchen zusammenrollen.
  8. Die T-Bone-Steaks und das Alufolienpäckchen auf den Grill legen und für 5-7 Minuten grillen, bis die Steaks gar sind und der Spargel bissfest.
  9. Dabei gelegentlich wenden.
  10. Mit einem Grillthermometer sicherstellen, dass die Steaks auf die richtige Temperatur gebracht werden. Für Medium Rare sollte die
  11. Innentemperatur bei etwa 54°C liegen.
  12. Die Steaks vom Grill nehmen und 5 Minuten ruhen lassen, damit sie sich zusammenziehen können und ihr Saft sich verteilen kann.
  13. In der Zwischenzeit den Spargel aus der Alufolie nehmen.
  14. In einer Pfanne mit 4 EL Butter kurz anbraten.
  15. Die T-Bone-Steaks und den Spargel auf Tellern anrichten und servieren.

Dieses Gericht ist unbedingt auszuprobieren, wenn du ein Fan von gegrilltem Fleisch und frischem Gemüse bist. Es ist einfach zuzubereiten und perfekt für einen warmen Frühling- oder Sommerabend auf dem Grill oder für ein besonderes Dinner zu Hause.

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Hallo ich bin Katy, eine leidenschaftliche Hobbyköchin

Für mich ist Kochen nicht nur eine Möglichkeit, den Magen zu füllen, sondern eine kreative Ausdrucksform, bei der ich meine Liebe zu frischen Zutaten und ausgewogenen Mahlzeiten zum Ausdruck bringen kann. Es ist ein tägliches Abenteuer, neue Geschmäcker zu entdecken und Rezepte aus verschiedenen Kulturen zu erkunden. Dabei finde ich es besonders bereichernd, wenn ich meine Familie und Freunde mit meinen kulinarischen Kreationen glücklich machen kann.

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