Omelette mit Krabbenstäbchen und Dill – Schnelle Frühstücksidee

Omelette mit Krabbenstäbchen und Dill – Schnelle Frühstücksidee

Schnelles Omelette Rezept mit grünem Spargel zum Frühstück

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Omelette mit Krabbenstäbchen und Dill – Schnelle Frühstücksidee

Omelette mit Krabbenstäbchen und Dill

Hier kommt eine leckere und schnelle Frühstücksidee - Omelette mit Krabbenstäbchen! Dieses Omelette Rezept bringt etwas Abwechslung in das Frühstücksbuffet. Es ist in nur 10 Minuten schnell zubereitet, überzeugt auch geschmacklich und ist einen Versuch wert!

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Vorbereitung 5 Min.
Zubereitung 10 Min.
Gesamt 15 Min.
Portionen 2 Personen
Kalorien 208 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Krabbenstäbchen in kleine Würfel schneiden.
  • Dill klein hacken.
  • Eier, Milch, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verquirlen.
  • Pflanzenöl in die Pfanne geben und erhitzen.
  • Krabbenstäbchen hineinlegen und ca. 1-2 Minuten leicht anbraten.
  • Anschließend die Eiermischung hinzufügen.
  • Zugedeckt ca. 5-7 Minuten stocken lassen.
  • Das Omelette vor dem Servieren mit gehackten Kräutern bestreuen.

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 208kcalKohlenhydrate: 2gEiweiß: 14gFett: 16gGesättigte Fettsäuren: 9gMehrfach ungesättigtes Fett: 2gMonounsaturated Fat: 4gTrans-Fette: 1gCholesterin: 334mgNatrium: 218mgKalium: 172mgZucker: 1gVitamin A: 514IUVitamin C: 1mgKalzium: 79mgIron: 2mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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