11 Gründe, gleich heute mit dem Sport anzufangen

11 Gründe, gleich heute mit dem Sport anzufangen

Millionen von Menschen schließen Verträge mit den Fitnessstudios ab, stellen zu Hause Trainingsgeräte auf, geben sich “eiserne” Versprechen ab Montag mit dem Sport anzufangen, aber nichts ändert sich. Deswegen lese dir die folgenden 11 Gründe durch, warum du gleich heute mit dem Sport anfangen solltest. So wirst du sofort motiviert mit einem Training anfangen, weil

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Das passiert mit dir jede Nacht

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Es gibt eine Geschichte über einen Patienten und einen Arzt. Als der Arzt vom Patienten zu seinen Heilungschancen gefragt wurde, gab ihm der Arzt eine klare Antwort. Halte sich der Patient an alle ärztlichen Anweisungen, so würde er gewinnen. 10 Geheimnisse, wie der Schlaf deine Produktivität beeinflusst Halte er sich nicht daran, so würde die

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