Superfood- Trend Lebensmittel

Trend Lebensmittel

Ein gesunder Lebensstil wird von Jahr zu Jahr beliebter. Der Kult eines schönen Körpers, regelmäßige Bewegung und richtige Ernährung werden durch strenge Diäten und Fast-Food-Enthusiasmus ersetzt: Richtig Essen! Dieser Trend, der aus dem Westen auf uns zukam, faszinierte diejenigen, die mit Trend Lebensmitteln auf ihre Gesundheit und ihr Aussehen achten. Aber was sind Trend Lebensmittel?

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Quinoa Sorten

Die drei gängigsten Quinoa Sorten

Die Farben der Quinoa reichen von hellgelb bis tiefbraun/schwarz. Weiße Quinoa ist die am weitesten verbreitete Sorte, deren Herstellung am wenigsten Zeit in Anspruch nimmt. Sie wird manchmal Elfenbeinquinoa genannt. Je nach Sorte ist die Kochzeit der Quinoa zwischen 10 und 20 Minuten. Was ist Quinoa? Helle Quinoa  Die bekannteste cremefarbene Variante der Quinoa in

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Quinoa hilft beim Abnehmen

8 Hauptvorteile von Quinoa

1.Hilft beim Abnehmen Aufgrund ihres hohen Gehalts an unlöslichen Ballaststoffen und Proteinen verstärkt Quinoa das Sättigungsgefühl nach dem Essen. Viele Studien belegen, dass der regelmäßige Verzehr von Quinoa-Brei aufgrund der für den Körper bei kalorienarmer Ernährung so wichtigen Aminosäuren Lysin und Isoleucin zu einem Gewichtsverlust führt. Regelmäßiger Verzehr von Quinoa beugt Fettleibigkeit vor und reguliert

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Quinoa Samen - Gesundheit

Was ist Quinoa?

„Quinoa“ oder „Quinva“ ist eine Pseudokornkultur der Amorant-Familie und ähnelt in vielerlei Hinsicht Buchweizen. Wie Buchweizen ist Quinoa überhaupt kein Getreide, sondern der Samen einer großen Blume. Die Wachstumsregion der Quinoa war ursprünglich Südamerika – Quinoa-Getreide war neben Mais und Kartoffeln die Grundlage für die Ernährung der Inkas. Jetzt ist diese Kultur in vielen Ländern der Welt gewachsen,

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Avocado - Trenfood mit Vitaminen

Avocado – ein Superfood mit vielen Nährstoffen

Avocado wird häufig zum Kochen von kalten Snacks verwendet. Sie ist ein wesentlicher Bestandteil der vegetarischen Küche und der Führer bei Anti-Aging-Produkten. Weiche und cremige Avocados werden wegen ihrer wohltuenden Eigenschaften auf der ganzen Welt geschätzt. Sie tragen zum Gewichtsverlust bei und bauen überschüssiges Cholesterin im Blut ab. Avocado verbessert das Gedächtnis und verringert das

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Ingwer mit seiner Wirkung und in Gebrauch

Ingwer – die Wurzel und ihre Wirkung

Ingwer ist das älteste Gewürz, eines der wichtigsten Elemente der indischen und asiatischen Küche. Ingwer ist ein Depot von Vitaminen, Mineralien und ätherischen Ölen, die eine stärkende, tonisierende und entzündungshemmende Wirkung auf den Körper haben. Ingwer hat einen wunderbar frischen und würzigen Geschmack und Aroma. Orangen Beeren Smoothie mit Ingwer Ingwer passt gut zu Getränken Der einfachste schwarze Tee mit

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Ingwerwurzel für Gesundheit

12 Gründe, jeden Tag Ingwer zu verwenden

1. Stärkung der Immunität Durch den hohen Gehalt an Ascorbinsäure, Vitaminen B, A, Zink, Calcium, Jod, natürlichen Antibiotika und Antimykotika wirkt Ingwer stärkend auf den Körper und erhöht die Resistenz gegen verschiedene Krankheiten. Einfach 1 TL geriebenen Ingwer in den schwarzen oder grünen Tee geben. Ingwer Shot selber machen: dazu 5 ganze Zitronen und 250

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Lebensmittel, die dir Energie geben

17 Lebensmittel, die dir Energie geben

Ist dir schon aufgefallen, dass du nach Verzehr von bestimmtem Lebensmitteln müde wirst und nach anderen sehr aktiv?Das heißt, dass das Essen, das du zu dir jeden Tag einnimmst dich entweder schlapp oder aktiv macht. Natürlich möchtest du viel schaffen, viel sehen und viel probieren. Deswegen sollte dein Essen deine Bewegung fördern.Hier sind einige Lebensmittel,

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Kurkumapulver - Superfood der aktuellen Stunde

Kurkumapulver – das Superfood der aktuellen Stunde

Sponsored Post Kurkuma ist Bestandteil vieler exotischer Rezepte und erfreut sich auch in Deutschland immer größerer Beliebtheit. Die gelbe Knolle ist auch als Gelbwurz oder indischer Safran bekannt und gehört zu der Familie der Ingwergewächse. Besonders als natürliches Färbemittel und Gewürz mit exotischem Flair ist Kurkuma bekannt. In erster Linie stammt die Kurkumapflanze aus Südostasien

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