Gesunder Obstsalat Tannenbaum als Obst Snack zu Weihnachten

Obst Tannenbaum Bäumchen aus Obst

Apfelraupe mit Kiwi und Mandarinen | Obst Snack für Kinder Party

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Obst Tannenbaum Bäumchen aus Obst

Gesunder Obst Tannenbaum als Obst Snack

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Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 10 Min.
Gericht Dessert
Portionen 4 Personen
Kalorien 389 kcal

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Anleitung
 

  • Den Apfel anschneiden, so dass er stehen kann und in der Mitte etwas aushöhlen für die Karotte.
  • Die Karotte in den Apfel reinsetzen und mit Zahnstochern die Spitzen machen.
  • Das Obst nach Belieben schneiden oder ausstechen.
  • Auf die Zahnstocher setzen.

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Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 389kcalKohlenhydrate: 100gEiweiß: 5gFett: 2gGesättigte Fettsäuren: 1gNatrium: 49mgKalium: 1369mgBallaststoffe: 16gZucker: 70gVitamin A: 13442IUVitamin C: 125mgKalzium: 63mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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