Glasnudelsalat mit Schreckensfladen: Nacht des Nudelsalats
Der Glasnudelsalat mit Schreckensfladen ist eine schaurig-schöne Überraschung für jeden Gast. Die Kombination von frischem Gemüse und den feinen Glasnudeln bietet einen erfrischenden Geschmack. Das süß-saure Dressing gibt dem Gericht eine besondere Note, während der Schreckensfladen nicht nur das Auge erfreut, sondern auch knusprige Textur hinzufügt.

- Portionen
- 4
- Vorbereitung
- 20 Min.
- Zubereitung
- 30 Min.
- Gesamtzeit
- 110 Min.
- Pro Portion ca.
- 361 kcal
Über das Rezept
Der Glasnudelsalat mit Schreckensfladen ist eine schaurig-schöne Überraschung für jeden Gast.
Die Kombination von frischem Gemüse und den feinen Glasnudeln bietet einen erfrischenden Geschmack.
Das süß-saure Dressing gibt dem Gericht eine besondere Note, während der Schreckensfladen nicht nur das Auge erfreut, sondern auch knusprige Textur hinzufügt.
Passt perfekt zu anderen Halloween-Gerichten oder als Highlight bei einer Gruselparty. Als weitere bunte Beilage für dein Buffet passt der Halloween-Gemüseteller mit Dip.
Darum lieben wir es
Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Häufige Fehler
Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Tipps
Wer es würziger mag, kann noch etwas Chili zum Dressing hinzufügen.
Das Gemüse kann je nach Saison und Vorlieben variiert werden.
Der Tortilla-Fladen kann auch vorab leicht geröstet werden, um ihn knuspriger zu machen.
Varianten
Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Zutaten
Mengen anpassen; Zeiten und Nährwerte gelten für das Originalrezept.
- 200 g Glasnudeln, Trockengewicht
- 2 Auberginen (zusammen ca. 700 g)
- 1 Zucchini (ca. 250 g)
- 3 Möhren (zusammen ca. 300 g)
- 2 EL Pflanzenöl zum Braten
- 1 EL Essig
- ½ TL Zucker
- 1 Knoblauchzehe
- Salz und Pfeffer, nach Geschmack
- 1 verzehrfertiger Tortillafladen (ca. 60 g)
- Schwarze essbare Lebensmittelfarbe, sparsam zur Dekoration
Gut zu wissen: die Zutaten
Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.

Zubereitung
- Möhren schälen und fein raspeln oder in sehr dünne Streifen schneiden. Essig mit Zucker verrühren, unter die Möhren mischen und abgedeckt etwa 1 Stunde im Kühlschrank marinieren lassen.
- Auberginen und Zucchini waschen und putzen. Auberginen in etwa 1 cm große Würfel schneiden, Zucchini fein hobeln oder in dünne Streifen schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken.
- Glasnudeln nach Packungsangabe garen oder einweichen. In ein Sieb geben, kalt abschrecken, gut abtropfen lassen und bei Bedarf mit einer Schere kürzen.
- Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Auberginenwürfel in zwei Portionen unter Wenden jeweils etwa 10–12 Minuten garen, bis sie vollständig weich und stellenweise leicht gebräunt sind. Bei Bedarf esslöffelweise Wasser zufügen, statt mehr Öl vorauszusetzen. Etwas abkühlen lassen.
- Marinierte Möhren samt kleiner Marinademenge, Zucchini, gegarte Auberginen und abgetropfte Glasnudeln in einer Schüssel mischen. Knoblauch zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Tortillafladen bei Bedarf nach Packungsangabe erwärmen oder kurz in einer trockenen Pfanne rösten und abkühlen lassen. Mit einem ausschließlich für Lebensmittel verwendeten Pinsel und essbarer schwarzer Farbe ein Geistergesicht aufmalen. Nach Herstellerangabe trocknen lassen.
- Den Fladen erst direkt vor dem Servieren über beziehungsweise neben die Schüssel legen, damit er nicht durchweicht. Salat und Fladen gemeinsam auf 4 Portionen verteilen.
Dazu passt
Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Aufbewahren
Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Vorbereiten
Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Utensilien
- Große Pfanne
- Große Schüssel
- Kochtopf
- Sieb
- Rührschüssel
- Pinsel für Lebensmittelfarbe
- Messer und Schneidebrett
- Gemüsereibe oder Hobel
- Küchenschere, optional
Fragen & Antworten
Fragen und Antworten werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Rezept auf einen Blick
Glasnudelsalat mit Tortilla Fladen
Der Glasnudelsalat mit Schreckensfladen ist eine schaurig-schöne Überraschung für jeden Gast.
Die Kombination von frischem Gemüse und den feinen Glasnudeln bietet einen erfrischenden Geschmack.
Das süß-saure Dressing gibt dem Gericht eine besondere Note, während der Schreckensfladen nicht nur das Auge erfreut, sondern auch knusprige Textur hinzufügt.
Passt perfekt zu anderen Halloween-Gerichten oder als Highlight bei einer Gruselparty. Als weitere bunte Beilage für dein Buffet passt der Halloween-Gemüseteller mit Dip.
- Vorbereitung
- 20 Min.
- Zubereitung
- 30 Min.
- Weitere Zeit
- 60 Min.
- Gesamtzeit
- 110 Min.
- Portionen
- 4
Originalrezept für 4 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.
Zutaten
- 200 g Glasnudeln, Trockengewicht
- 2 Auberginen (zusammen ca. 700 g)
- 1 Zucchini (ca. 250 g)
- 3 Möhren (zusammen ca. 300 g)
- 2 EL Pflanzenöl zum Braten
- 1 EL Essig
- ½ TL Zucker
- 1 Knoblauchzehe
- Salz und Pfeffer, nach Geschmack
- 1 verzehrfertiger Tortillafladen (ca. 60 g)
- Schwarze essbare Lebensmittelfarbe, sparsam zur Dekoration
Zubereitung
- Möhren schälen und fein raspeln oder in sehr dünne Streifen schneiden. Essig mit Zucker verrühren, unter die Möhren mischen und abgedeckt etwa 1 Stunde im Kühlschrank marinieren lassen.
- Auberginen und Zucchini waschen und putzen. Auberginen in etwa 1 cm große Würfel schneiden, Zucchini fein hobeln oder in dünne Streifen schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken.
- Glasnudeln nach Packungsangabe garen oder einweichen. In ein Sieb geben, kalt abschrecken, gut abtropfen lassen und bei Bedarf mit einer Schere kürzen.
- Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Auberginenwürfel in zwei Portionen unter Wenden jeweils etwa 10–12 Minuten garen, bis sie vollständig weich und stellenweise leicht gebräunt sind. Bei Bedarf esslöffelweise Wasser zufügen, statt mehr Öl vorauszusetzen. Etwas abkühlen lassen.
- Marinierte Möhren samt kleiner Marinademenge, Zucchini, gegarte Auberginen und abgetropfte Glasnudeln in einer Schüssel mischen. Knoblauch zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Tortillafladen bei Bedarf nach Packungsangabe erwärmen oder kurz in einer trockenen Pfanne rösten und abkühlen lassen. Mit einem ausschließlich für Lebensmittel verwendeten Pinsel und essbarer schwarzer Farbe ein Geistergesicht aufmalen. Nach Herstellerangabe trocknen lassen.
- Den Fladen erst direkt vor dem Servieren über beziehungsweise neben die Schüssel legen, damit er nicht durchweicht. Salat und Fladen gemeinsam auf 4 Portionen verteilen.
Tipps
Wer es würziger mag, kann noch etwas Chili zum Dressing hinzufügen.
Das Gemüse kann je nach Saison und Vorlieben variiert werden.
Der Tortilla-Fladen kann auch vorab leicht geröstet werden, um ihn knuspriger zu machen.
Nährwerte
ca. 361 kcal pro Portion
Bezogen auf das Originalrezept für 4 Portionen.
Berechnung und Quellen anzeigen
Geschätzte Nährwerte je 1 von 4 Portionen: ca. 361 kcal. Ca. 3.9 g Eiweiß, 8.8 g Fett und 62.6 g Kohlenhydrate. Grundlage: 200 g trockene Mungbohnen-Glasnudeln, 700 g Aubergine, 250 g Zucchini (BLS G582100), 300 g Karotten, 27 g Öl, 15 g Weinessig, 2,5 g Zucker, 3 g Knoblauch und 60 g Weizentortilla. Gemüsegewichte sind Modellannahmen; Lebensmittelfarbe in Dekorationsmenge nicht einzeln erfasst. Die erfassten Zutaten ergeben zusammen ca. 1445 kcal; geteilt durch 4. Roh-/Packungsgewichte vor der Zubereitung; Wasseraufnahme und Verdunstung ändern die Energie der gesamten Menge nicht. Keine Angabe je 100 g fertiges Gericht. Gewürze nach Geschmack sind nicht einzeln eingerechnet; Produkte und Portionsgröße können die Werte verändern. Quelle: Max Rubner-Institut (2025), Bundeslebensmittelschlüssel 4.0, CC BY 4.0, eigene gerundete Berechnung.
Zuletzt aktualisiert: 31.10.2026










