Low Carb Himbeer Smoothie mit Joghurt, Haferflocken und Mandeln

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Einfache würzige Zwiebelsuppe mit Apfelsaft und Sahne

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Brei mit Perlgraupen, Zwiebeln und Rind- oder Schweinefleisch

Leckerer Brei mit Perlgraupen, Zwiebeln und Rind- oder Schweinefleisch

Französische Zwiebelsuppe mit Croutons, Käse und Senf

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Marokkanische Hähnchen Tajine mit Möhren, Honig und Gewürzen

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Deftige Rindfleischsuppe mit Kartoffeln, Zwiebeln und Möhren

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Bortsch mit Rindfleisch und Gemüse

Borschtsch – Rindfleischsuppe mit rote Beete, Kohl und Möhren

Knuspriger Kuchen mit saftiger Weißkohl- und Karottenfüllung

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Gedünstete Kartoffeln mit Oliven, Kreuzkümmel und Zitronen

Gedünstete Kartoffeln mit Oliven, Kreuzkümmel und Zitronensaft

Herzhafter Brei mit Perlgraupen, weichem Rindfleisch und Gemüse

Graupen Risotto aus Perlgraupen, zartem Rindfleisch und Gemüse

Koreanischer Glasnudelsalat mit Fleisch, Gemüse und Pilzen

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Hackfleischsuppe mit Kartoffeln, Karotten, Tomaten und Bohnen

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Aromatische Tomatensuppe mit Hackfleisch, Reis und Paprika

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Vegetarischer Kartoffelauflauf mit Linsen, Knoblauch und Gemüse

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Marokkanische Harira Lammfleisch Suppe mit Hülsenfrüchten

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Bananen-Milchshake mit Leinsamen, Erdnussbutter und Honig

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Cookies Dessert mit Joghurtcreme, Bananen und Weintrauben

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Einfache Haferkekse mit Zimt und Vanille - Kekse selber machen

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Erdbeer Käsekuchen mit Keksboden – Zarter Käsekuchen aus Hüttenkäse

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Saftiger Erdbeerkuchen mit Joghurt, süßer Buttercreme und Vanilleextrakt

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Marokkanische Hähnchen Tajine mit Möhren, Honig und Gewürzen

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