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Acai Bowl mit Beeren und Pfirsichen zum Frühstück

Name: Acai Bowl mit Beeren und Pfirsichen zum Frühstück
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Amerikanische Rezepte

Das Superfood Acai passt hervorragend zum Frühstück. Statt Marmeladenbrötchen kann man sich eine fruchtige Acai Bowl zubereiten. Dazu einfach Pfirsiche, Beeren, Acai-Pulver, Datteln und Mandelmilch pürieren.

Kategorien: Pfirsich Rezepte

Acai Bowl mit Beeren und Pfirsichen zum Frühstück

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Rezeptebeschreibung

Warum dieses Rezept

Häufige Fehler

Hinweise

Varianten

Kalorien je Portion

344 kcal

Anzahl Portionen

1 Personen

Vorbereitungszeit

10 Minuten

Zubereitungszeit

0 Minuten

Gesamtzeit

10 Minuten

Zutaten

2 Pfirsische
1 EL Acai-Pulver
75 g Beeren, gemischt
2 Datteln
50 ml Mandelmilch, ungesüßt
1 EL Chia-Samen
1 TL Leinsamen
1 EL Mandeln, oder andere Nüsse
1 EL Haferflocken

Acai Bowl mit Beeren und Pfirsichen zum Frühstück

Region: Nordamerika

Küche: Amerikanische Rezepte

Saisonal: Frühling, Sommer

Zubereitungsart: Kalte Zubereitung

Menüart: Frühstück, Smoothies

Nährwerte

Anleitung

Von den Pfirsichen und den gemischten Beeren etwas zum Verzieren der Bowl beiseite legen.
Pfirsiche, Beeren, Acai-Pulver, Datteln und
Mandelmilch pürieren.
Chia-Samen zugeben und 15 Minuten quellen lassen.
Acai Bowl in eine Schale füllen.
Acai Bowl mit Pfirsichen, Beeren, Mandeln und Haferflocken garnieren.