Bananen Smoothie Bowl mit Erdbeeren und Nüssen zum Frühstück

Bananen Smoothie Bowl mit Erdbeeren

Bananen Smoothie mit Cranberry, Haferflocken, Joghurt und O-Saft

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Bananen Smoothie Bowl mit Erdbeeren

Bananen Smoothie Bowl mit Erdbeeren und Nüssen

Bananen Smoothie Bowl ist ein tolles Rezept zum Frühstück. Mit Erdbeeren und Nüssen getoppt schmeckt die Bowl unglaublich lecker und ist ideal für die Sommerzeit.

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Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 10 Min.
Portionen 1 Person
Kalorien 487 kcal

Zutaten
  

Topping

YieldScale Content 2

Anleitung
 

  • 1 Banane mit griechischem Joghurt in einem Standmixer zu einem Smoothie verarbeiten.
  • Den Smoothie in eine Schale füllen.
  • Mit Banane, Erdbeeren, Heidelbeeren und Nüssen toppen.
  • Die Smoothie Bowl mit etwas Ahornsirup süßen und genießen.

Benötigte Utensilien*

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 487kcalKohlenhydrate: 82gEiweiß: 14gFett: 16gGesättigte Fettsäuren: 6gMehrfach ungesättigtes Fett: 5gMonounsaturated Fat: 3gCholesterin: 33mgNatrium: 119mgKalium: 1411mgBallaststoffe: 10gZucker: 51gVitamin A: 447IUVitamin C: 59mgKalzium: 337mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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Bananen Smoothie mit Erdbeeren und Orangensaft

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