Erdbeer Dessert mit Mango, Oreo Keksen und Joghurt

Erdbeer Dessert mit Mango, Oreo Keksen und Joghurt

Erdbeer Dessert mit Ricotta und Erdbeer Marmelade

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Erdbeer Dessert mit Mango und Oreo Keksen

Erdbeer Dessert mit Mango und Oreo Keksen

Das Erdbeer Dessert sieht verführerisch lecker aus und so schmeckt es auch. Der fruchtige Genuss von sonnen gereifter Mango und den süßen roten Erdbeeren passt wunderbar mit leichter Joghurtcreme und knusprigen Oreo Keksen mit einem leckeren Kakao- und Vanillegeschmack.

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Vorbereitung 15 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 15 Min.
Portionen 5 Personen
Kalorien 139 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Erdbeeren beliebig klein schneiden.
  • Mango in Würfel schneiden.
  • Griechischen Naturjoghurt mit Quark und Vanillezucker verrühren.
  • Die Hälfte der Erdbeeren auf die Weck Gläser aufteilen.
  • Mit Joghurtcreme bedecken.
  • Die Mangostücke darauf schichten.
  • Mit restlichen Erdbeeren bedecken.
  • Das Erdbeer Dessert mit Oreo Keksen toppen und sofort servieren.

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Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 139kcalKohlenhydrate: 19gEiweiß: 11gFett: 2gGesättigte Fettsäuren: 1gMehrfach ungesättigtes Fett: 1gMonounsaturated Fat: 1gTrans-Fette: 1gCholesterin: 3mgNatrium: 80mgKalium: 187mgBallaststoffe: 1gZucker: 15gVitamin A: 230IUVitamin C: 25mgKalzium: 75mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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Leckeres Dessert im Glas mit Erdbeeren und Mascarponecreme

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