Erdbeer Eis aus gefrorenen Bananen und Erdbeeren selber machen

Erdbeer Eis aus gefrorenen Bananen und Erdbeeren selber machen

Frozen Joghurt mit Erdbeeren – Joghurteis ohne Maschine machen

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Erdbeer Eis aus gefrorenen Bananen und Erdbeeren selber machen

Erdbeer Eis aus gefrorenen Bananen und Erdbeeren

Erdbeeren und Bananen sind die perfekte Kombination zum Nachtisch. Dieses Erdbeer Eis ähnelt einem Smoothie. Es kann sowohl mit Kuhmilch als auch mit pflanzlicher Milch wie Sojamilch oder Mandelmilch hergestellt werden.

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Vorbereitung 30 Min.
Zubereitung 4 Stdn.
Gesamt 4 Stdn. 30 Min.
Portionen 4 Personen
Kalorien 106 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Geschälte Bananen in Scheiben schneiden.
  • Zum Einfrieren in einen Behälter oder Gefrierbeutel legen.
  • Über Nacht oder mindestens 2 Stunden in den Gefrierschrank legen.
  • Bananen und Erdbeeren in eine Mixschüssel der Küchenmaschine geben.
  • Die Milch eingießen.
  • Vanilleextrakt hinzufügen.
  • Alles zu einer homogenen cremigen Masse mixen.
  • Nach Belieben das Erdbeer Eis mit Zucker, Honig oder Süß

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Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 106kcalKohlenhydrate: 23gEiweiß: 2gFett: 1gGesättigte Fettsäuren: 1gMehrfach ungesättigtes Fett: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterin: 3mgNatrium: 14mgKalium: 389mgBallaststoffe: 3gZucker: 13gVitamin A: 108IUVitamin C: 19mgKalzium: 42mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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