Schneller Haferflockenbrei mit Bananen, Honig und Erdbeeren

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Schneller Haferflockenbrei mit Bananen, Honig und Erdbeeren

Schneller Haferflockenbrei mit Bananen

Eine großartige Möglichkeit ein köstliches und gesundes Frühstück direkt in einem Teller schnell und einfach zuzubereiten. Es dauert nicht länger als drei Minuten dann kann man diesen Haferflockenbrei genießen.

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5 von 1 Bewertungen
Vorbereitungszeit 2 Min.
Kochzeit 3 Min.
Gesamtzeit 5 Min.
Gericht Frühstücksgerichte
Land & Region Englische Rezepte
Portionen 1 Person
Kalorien 300 kcal

Zutaten
  

  • 3 EL Haferflocken
  • 1 Tasse Milch
  • Salz nach Geschmack
  • 20 g Butter
  • 2 TL Honig
  • Bananen nach Geschmack
  • Erdbeeren nach Geschmack

Zubereitung
 

  • Haferflocken mit Milch in einen tiefen Teller oder eine Tasse geben.
  • Ein wenig salzen und vermischen.
  • In die Mikrowelle für ca. 2 - 3 Minuten bei maximaler Leistung stellen.
  • Butter und Honig dazu geben und gut vermischen.
  • Bananen in Scheiben schneiden und Erdbeeren halbieren.
  • Haferflockenbrei mit Bananenscheiben und Erdbeeren garnieren.

Nährwerte*

Kalorien: 300kcalKohlenhydrate: 14gEiweiß: 8gFett: 24gGesättigte Fettsäuren: 15gCholesterin: 67mgNatrium: 248mgKalium: 322mgZucker: 14gVitamin A: 895IUKalzium: 276mg

* Die Nährwertangaben für dieses Rezept sind für 1 Portion berechnet.

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