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Bananenmuffins mit Haferflocken, Dinkelmehl und Zimt

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Diese leckeren und verführerisch duftenden Bananenmuffins sind schnell gemacht und schmecken köstlich. Man kann sie wunderbar zum Frühstück oder als Nachmittagssnack genießen.

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Bananenmuffins mit Haferflocken
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Rezeptebeschreibung

Warum dieses Rezept

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Hinweise

Varianten

Diese leckeren und verführerisch duftenden Bananenmuffins mir Haferflocken sind schnell gemacht und schmecken köstlich. Man kann sie wunderbar zum Frühstück oder als Nachmittagssnack genießen.

Für die veganen Muffins kann man alternativ auch Hafermilch oder Mandelmilch verwenden.

kalorien-foodtempel
Kalorien je Portion

149 kcal

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Anzahl Portionen

8 Personen

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Vorbereitungszeit

10 Minuten

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Zubereitungszeit

30 Minuten

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Gesamtzeit

40 Minuten

Zutaten

  • 3 Bananen, reife + 1 zum Belegen
  • 120 ml Milch, Alternativ Hafermilch oder Mandelmilch
  • 80 g Haferflocken, zarte + 3-4 EL zum Bestreuen
  • 120 g Dinkelmehl
  • 2 TL Backpulver
  • 1 TL Zimt, gemahlen
  • 1 TL Vanillearoma
  • 1-2 TL Zitronensaft

Bananenmuffins mit Haferflocken

Bananenmuffins mit Haferflocken, Dinkelmehl und Zimt

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Küche:
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Zubereitungsart:
Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Die Bananen schälen und in eine Schüssel legen.
  2. Mit den Knethacken des Handmixers die Bananen pürieren.
  3. Milch, Haferflocken, Dinkelmehl, Backpulver, Zimt, Vanillearoma und Zitronensaft zu den Bananen geben.
  4. Alles zusammen rühren.
  5. Es entsteht ein zähflüssiger Teig.
  6. Ein Muffinblech mit Papierförmchen auslegen oder Silikonförmchen benutzen.
  7. Den Teig in die Muffinförmchen füllen.
  8. Mit Haferflocken bestreuen.
  9. Mit 2 Bananenscheiben belegen.
  10. Die Bananenmuffins im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad ca. 25-30 Minuten backen.
  11. Nach 25 Minuten eine Zahnstocherprobe bei den Muffins machen.
  12. Die Bananenmuffins auskühlen lassen und zum Frühstück oder als Snack genießen.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Handmixer
  • Rührschüssel
  • Muffinblech
  • Muffinförmchen
  • Messer



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