Startseite » Rezepte » Obst Dessert » Kreative Obstspieße: Einfach, lecker und erfrischend

Kreative Obstspieße: Einfach, lecker und erfrischend

( Bewertungen )

Bisher keine Bewertungen! Sei der Erste, der diesen Beitrag bewertet.

Bunte Obstspieße mit Erdbeeren, Blaubeeren, Trauben, Banane, Melone und feinen Schokoladenstreifen – frischer Snack für Sommer und Kinderfest.

Kategorien:
Kreative Obstspieße Einfach, lecker und erfrischend
Weniger überlegen

Weniger überlegen

Rezeptideen für jede Woche

Besser planen

Besser planen

Mit Wochenplan & Einkaufsliste

Einfach kochen

Einfach kochen

Alltagstauglich & lecker für alle

Rezeptebeschreibung

Warum dieses Rezept

Häufige Fehler

Hinweise

Varianten

Bunte Obstspieße mit Erdbeeren, Blaubeeren, Trauben, Banane, Melone und feinen Schokoladenstreifen – frischer Snack für Sommer und Kinderfest. Dazu passen Herzhafte French Toast Rolls mit Käse und Mortadella, Nudelspieße aus dem Ofen mit Tomate und Käse oder Melonensalat mit Rohschinken, Feta und Blattsalat.

Praxistipps

  • Gewaschenes Obst vollständig trocknen, damit die Schokolade haftet.
  • Banane erst zuletzt schneiden und mit wenig Zitronensaft benetzen.
  • Trauben für kleine Kinder längs halbieren und altersgerecht servieren.

Typische Fehler vermeiden

  • Nasses Obst lässt Schokolade abperlen.
  • Sehr weiche Früchte rutschen leicht vom Spieß.

Aufbewahrung und Meal Prep

Am selben Tag servieren. Vorbereitet maximal 6 Stunden abgedeckt kühlen; Banane kann dabei nachdunkeln.

kalorien-foodtempel
Kalorien je Portion

166 kcal

anzahl-portionen-foodtempel
Anzahl Portionen

4 Personen

vorbereitungszeit-foodtempel
Vorbereitungszeit

20 Minuten

vorbereitungszeit-foodtempel
Zubereitungszeit

5 Minuten

gesamtzeit-foodtempel
Gesamtzeit

35 Minuten

Zutaten

  • 1 Banane
  • 100 g Blaubeeren
  • 200 g Erdbeeren
  • 100 g grüne Weintrauben
  • 100 g dunkle Weintrauben
  • 100 g Melone
  • 50 g Zartbitterschokolade

Kreative Obstspieße Einfach, lecker und erfrischend

Obstspieße mit Beeren, Melone und Schokolade

Region:
Küche:
Saisonal: ,
Zubereitungsart:
Menüart: , ,

Nährwerte

Anleitung

  1. Das Obst waschen und trocknen.
  2. Die Banane schälen und dicke Scheiben schneiden.
  3. Die Melone in mundgerechte Stücke schneiden.
  4. Das Obst abwechselnd auf die Holzspieße stecken.
  5. Die Zartbitterschokolade erwärmen und die Spieße mit Schokoladenstreifen überziehen.
  6. Die Schokolade fest werden lassen, die Spieße wenden und mit der anderen Seite fortfahren.
  7. Die Obstspieße an einem sonnigen Sommertag als Dessert servieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Holzspieße
  • Schneidebrett
  • Messer
  • Schüssel
  • Löffel



Nach oben scrollen