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Obstspieße mit Melone, Erdbeeren, Trauben und Blaubeeren

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Die Obstspieße mit Melone, Erdbeeren, Trauben und Blaubeeren sind eine tolle Erfrischung an einem heißen Sommertag. Gesunder und leckerer Sommersnack, das sich schnell machen lässt.

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Obstspieße mit Melone
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Die Obstspieße mit Melone, Erdbeeren, Trauben und Blaubeeren sind eine tolle Erfrischung an einem heißen Sommertag. Gesunder und leckerer Sommersnack, das sich schnell machen lässt.

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Kalorien je Portion

101 kcal

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Anzahl Portionen

8 Personen

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Vorbereitungszeit

30 Minuten

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Zubereitungszeit

0 Minuten

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Gesamtzeit

30 Minuten

Zutaten

  • 1 Honigmelone, klein
  • 250 g Erdbeeren
  • 100 g Blaubeeren
  • 150 g Weintrauben, hell und dunkel
  • 150 g Weintrauben
  • Physalis, optional

Obstspieße mit Melone

Obstspieße mit Melone, Erdbeeren, Trauben und Blaubeeren

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Zubereitungsart:
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Nährwerte

Anleitung

  1. Die Honigmelone waschen und halbieren.
  2. Die Kerne mit einem Löffel heraus kratzen.
  3. Die Melone in Scheiben schneiden und die Schale rausschneiden.
  4. Die Honigmelone in nicht zu große Stücke schneiden.
  5. Die Erdbeeren putzen, das Grün entfernen und große Beeren der Länge nach halbieren.
  6. Die Weintrauben und die Blaubeeren gut waschen und auf einem Küchenkrepp trocknen.
  7. Das Obst abwechselnd nach Belieben auf Holzspieße ziehen und auf eine Servierplatte legen.
  8. Bis zum Servieren die Obstspieße gekühlt lagern.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Löffel
  • Schaschlikspieße



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