Mango Smoothie mit Eiscreme, Kokosmilch und Honig

Mango Smoothie mit Eiscreme, Kokosmilch und Honig

Mango Smoothie mit Joghurt und Orangensaft

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Mango Smoothie mit Eiscreme, Kokosmilch und Honig

Mango Smoothie mit Eiscreme und Kokosmilch

Der leckere Mango Smoothie ist super cremig und sehr nahrhaft. Das Mangofruchtfleisch wird mit Eiscreme, Kokosmilch und Milch cremig gemixt. Mit Honig und Limettensaft bekommt der Smoothie eine süße und erfrischende Note.

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Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 10 Min.
Gericht Smoothie
Region Deutsche Rezepte
Portionen 2 Personen
Kalorien 516 kcal

Zutaten
  

  • 350 ml Milch
  • 150 g Eiscreme
  • 120 ml Kokosmilch
  • 1 Mango
  • 1 Limette
  • 2 EL Honig

YieldScale Content 2

Anleitung
 

  • Das Mangofruchtfleisch in Stücke schneiden.
  • Den Saft einer Limette auspressen.
  • Mit dem Honig und dem Limettensaft in einem Blender pürieren.
  • Die Eiscreme und die Kokosmilch zu der entstandenen Masse geben.
  • Erneut verrühren und die Milch unterrühren.
  • Den Mango Smoothie in Gläser gießen und servieren.

Benötigte Utensilien*

  • Messer
  • Zitruspresse
  • Blender
  • Gläser

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 516kcalKohlenhydrate: 64gEiweiß: 11gFett: 27gGesättigte Fettsäuren: 20gCholesterin: 51mgNatrium: 146mgKalium: 731mgBallaststoffe: 3gZucker: 57gVitamin A: 1736IUVitamin C: 49mgKalzium: 328mgIron: 3mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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