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Warmer Smoothie mit Karotten, Ingwer und Zitrussaft

Name: Warmer Smoothie mit Karotten, Ingwer und Zitrussaft
Prep time: 7 min
Cook time: 2 min
Total time: 9 min
Yield: 2
Cuisine: Amerikanische Rezepte

Kategorien: Ingwer Rezepte, Smoothie, Smoothierezepte, Karotten Rezepte

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Rezeptebeschreibung

Warum dieses Rezept

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Dieses wärmende Getränk enthält Orangen- und Zitronensaft, frischen würzigen Ingwer und aromatischen Honig. Köstlich vom Geschmack und ohne Zweifel gesund ist dieser Smoothie innerhalb weniger Minuten zubereitet. Gemüse vorbereiten, dann alle Zutaten in einen Standmixer geben und zu einer homogenen Masse verquirlen. So einfach, und so lecker!

Kalorien je Portion

567 kcal

Anzahl Portionen

2 Personen

Vorbereitungszeit

7 Minuten

Zubereitungszeit

2 Minuten

Gesamtzeit

9 Minuten

Zutaten

1 Karotte
1 Stück Ingwer, frisch
1 Orange
¹⁄₂ Zitrone
1 EL Honig
250 ml Wasser

Warmer Smoothie mit Karotten, Ingwer und Zitrussaft

Region: Nordamerika

Küche: Amerikanische Rezepte

Saisonal: Frühling, Sommer

Zubereitungsart: Kalte Zubereitung

Menüart: Smoothies

Nährwerte

Anleitung

Karotte schälen, in kleine Stücke schneiden oder fein reiben.
Geschälten Ingwer reiben, 1 Teelöffel ist ausreichend.
Orange und Zitrone pressen.
Karotte, Ingwer, beide Zitrussäfte, Honig, 50 ml kaltes Wasser und ein wenig heißes Wasser in die Schüssel eines Standmixers geben.
Die Mischung verquirlen, bis die Masse glatt ist.
Danach das restliche heiße Wasser zufügen.
Smoothie in Gläser gießen und sofort servieren.