Saftiges Schweinefleisch in Champignonrahmsoße mit Kräutern
Warmer Bananen Smoothie mit Haferflocken und Erdnussbutter
Portionen: 1 Personen | Zubereitung: 10 Minuten | Kalorien je Portion: 634 kcal
Dieser Bananen Smoothie ist einfach perfekt für die kalten Tage. Wärmend, erfrischend und würzig zugleich wird dieses Getränk ganz sicher auf viele Begeisterte treffen. Mit Haferflocken, Erdnussbutter, Kokosmilch und Kakao schmeckt es ungewöhnlich, exotisch und einfach köstlich.
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Region: Nordamerika
Küche: Amerikanische Rezepte
Saisonal: Winter
Zubereitungsart: Erwärmen
Menüart: Smoothies
Warmer Bananen Smoothie mit Haferflocken und Erdnussbutter
Utensilien
- Standmixer
- Kochtopf
- Gläser
Zutaten
- ¹⁄₂ Banane
- ¹⁄₄ Tasse Haferflocken
- 1 EL Erdnussbutter
- 1 TL Kakao
- 1 EL Kokosflocken
- 1 EL Ahornsirup, oder Honig
- ¹⁄₂ TL Vanilleextrakt
- 1¹⁄₄ Tasse Kokosmilch
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Anleitung
- Alle Zutaten in einen Standmixer geben.
- Solange verquirlen, bis die Masse glatt ist.
- Danach in einen Topf geben und bei niedriger Temperatur erwärmen.
- Dabei darauf achten, dass das Getränk warm wird, aber nicht zum Kochen kommt.
- Bananen Smoothie in die Gläser gießen und warm genießen.