Smoothie Bowl mit Erdbeeren, Bananen und Mango
Gefrorene Erdbeeren, Mango und Banane werden mit Mandelmus und Mandelmilch zu einer Smoothie Bowl gemixt. Erdbeeren, Banane, Blaubeeren, Chiasamen und Müsli ergänzen die Bowl als Topping.
- Portionen
- 1
- Vorbereitung
- 10 Min.
- Zubereitung
- 0 Min.
- Gesamtzeit
- 10 Min.
- Pro Portion ca.
- 601 kcal
Über das Rezept
Gefrorene Erdbeeren, Mango und Banane werden mit Mandelmus und Mandelmilch zu einer Smoothie Bowl gemixt. Erdbeeren, Banane, Blaubeeren, Chiasamen und Müsli ergänzen die Bowl als Topping.
Darum lieben wir es
Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Häufige Fehler
Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Tipps
Zusätzliche Tipps werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Varianten
Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Zutaten
Mengen anpassen; Zeiten und Nährwerte gelten für das Originalrezept.
Smoothie
- 150 g Erdbeeren, TK
- 1/4 Mango, gefroren
- 1 Banane, gefroren
- 1/2 EL Mandelmus
- 125 ml Mandelmilch
Topping
- 1-2 Erdbeeren
- 1 Banane
- 1 Handvoll Blaubeeren
- ½ TL Chiasamen
- 1 EL Müsli
Gut zu wissen: die Zutaten
Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.
Smoothie Bowl mit Erdbeeren, Bananen und Mango
- Region:
- Nordamerika
- Küche:
- Amerikanische Rezepte
- Zubereitungsart:
- Kalte Zubereitung
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Zubereitung
- Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und zu einem Smoothie mixen.
- Erdbeer Smoothie Bowl in eine Schüssel geben.
- Mit Erdbeeren, Blaubeeren, Banane, Chia und Knuspermüsli garnieren und genießen.
Dazu passt
Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Aufbewahren
Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Vorbereiten
Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Utensilien
- Standmixer
- Schale
- Löffel
- Messer
Fragen & Antworten
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Rezept auf einen Blick
Smoothie Bowl mit Erdbeeren, Bananen und Mango
Gefrorene Erdbeeren, Mango und Banane werden mit Mandelmus und Mandelmilch zu einer Smoothie Bowl gemixt. Erdbeeren, Banane, Blaubeeren, Chiasamen und Müsli ergänzen die Bowl als Topping.
- Vorbereitung
- 10 Min.
- Zubereitung
- 0 Min.
- Weitere Zeit
- 0 Min.
- Gesamtzeit
- 10 Min.
- Portionen
- 1
Originalrezept für 1 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.
Zutaten
Smoothie
- 150 g Erdbeeren, TK
- 1/4 Mango, gefroren
- 1 Banane, gefroren
- 1/2 EL Mandelmus
- 125 ml Mandelmilch
Topping
- 1-2 Erdbeeren
- 1 Banane
- 1 Handvoll Blaubeeren
- ½ TL Chiasamen
- 1 EL Müsli
Zubereitung
- Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und zu einem Smoothie mixen.
- Erdbeer Smoothie Bowl in eine Schüssel geben.
- Mit Erdbeeren, Blaubeeren, Banane, Chia und Knuspermüsli garnieren und genießen.
Zuletzt aktualisiert: 03.06.2024
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