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Avocado Frühstück mit Brot und Sahnekäse

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Gesunde Avocado Brote zum Frühstück sind unglaublich lecker. Roggenbrot mit Sahnekäse, getrockneten Cranberries, Hanf- und Sesamsamen sind perfekt für ein vegetarisches Frühstück.

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Rezeptebeschreibung

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Gesunde Avocado Brote zum Frühstück sind unglaublich lecker.
Roggenbrot mit Sahnekäse, getrockneten Cranberries, Hanf- und Sesamsamen sind perfekt für ein vegetarisches Frühstück.

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Kalorien je Portion

598 kcal

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Anzahl Portionen

1 Personen

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Vorbereitungszeit

5 Minuten

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Zubereitungszeit

0 Minuten

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Gesamtzeit

5 Minuten

Zutaten

  • 2 Scheiben Roggenbrot
  • 2 EL Sahnekäse
  • 1 Avocado
  • 1 Handvoll Cranberries
  • Kürbiskerne, nach Geschmack
  • Sesamsamen, nach Geschmack
  • Hanfsamen, nach Geschmack
  • Balsamico Essig, nach Geschmack

Avocado Frühstück mit Brot und Sahnekäse

Avocado Frühstück mit Brot und Sahnekäse

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Nährwerte

Anleitung

  1. Avocado halbieren, Kern entfernen, das Fruchtfleisch von der Schale lösen und in Scheiben schneiden.
  2. Die Brote mit Sahnekäse bestreichen, Avocado darauf verteilen.
  3. Mit Cranberries, Kürbiskernen, Sesamsamen und Hanfsamen bestreuen und mit Balsamico Essig garnieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer



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