Karottensalat mit Apfel und rote Beete
Reiswaffeln mit Avocado und Tomaten zum Frühstück
Dieser gesunde Snack besteht aus Reiswaffeln, Avocado, Tomaten und Paprika. Die Zubereitung ist denkbar einfach. Die belegten Reiswaffeln eignen sich perfekt für einen guten Start in den Tag oder sind ideal für zwischendurch.
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Dieser gesunde Snack besteht aus Reiswaffeln, Avocado, Tomaten und Paprika. Die Zubereitung ist denkbar einfach. Die belegten Reiswaffeln eignen sich perfekt für einen guten Start in den Tag oder sind ideal für zwischendurch.
Kalorien je Portion
239 kcal
Anzahl Portionen
2 Personen
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
10 Minuten
Zutaten
- 4 Reiswaffeln
- 6 Cherrytomaten
- 1 Spitzpaprika
- 1 Avocado
Reiswaffeln mit Avocado und Tomaten zum Frühstück
Region: Europa
Küche: Deutsche Rezepte
Saisonal: Frühling
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
Anleitung
- Avocado halbieren, das Fruchtfleisch herauslösen und in Scheiben schneiden.
- Tomaten in Scheiben, Paprika in Stiften schneiden.
- Reiswaffeln mit Avocado, Tomaten und Paprika belegen.
- Zum Frühstück mit einer Tasse Kaffee genießen.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Löffel
- Messer