Cremiger Spinat Smoothie mit Ananas, Banane und Avocado

Portionen: 4 Personen | Zubereitung: 5 Minuten | Kalorien je Portion: 188 kcal

Der Spinat Smoothie ist ein perfektes Frühstückssmoothie, der mit frischer Ananas und Blattspinat schnell gemixt ist. Durch Avocado und gefrorene Banane schmeckt der Smoothie cremig und hat einen leichten Kokosgeschmack mit einer Ingwer Note.

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Cremiger Spinat Smoothie mit Ananas, Banane und Avocado

Utensilien

  • Messer
  • Blender
  • Gläser

Zutaten

  • 50 g Spinat, frischer Blattspinat
  • 150 g Ananas, frische Frucht
  • 1 Bananen, gefroren
  • ½ Avocado
  • 200 g Kokosmilch
  • 1 Stück Ingwer, optional nach Belieben
  • Ahornsirup, optional zum Süßen

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Anleitung

  1. Spinat, Ananasstücke, gefrorene Banane und Avocado in einen Blender geben.
  2. Ingwerstückchen und Kokosmilch dazu geben.
  3. Mit Wasser auffüllen.
  4. Alles zu einem cremigen Smoothie pürieren.
  5. Den Spinat Smoothie in Gläser füllen.
  6. Mit Ananas und einem Spinatblatt toppen und mit Strohhalm genießen.

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